Дієта! Форум про немовлят
Хуху, шановні!
Знову радісних новин!
Минулого року я взявся скинути 10 кг. Після 4 кг мені довелося перервати проект через дві смужки на палиці, які зараз дрімають.
Що стосується ваги, то зараз я почав свою дієту в минулому році і знову починаю роботу з Інтернет-програмою WW.
Чи є тут ще кілька людей, які хочуть дитячий та зимовий жир біля коміра? Можливо, ми могли б тут трохи мотивувати одне одного.
Привітання!
Re: Дієта!
відповідь від нірін 2 січня 2016 р., 16:30
Я також хотів би скинути 10 кг до літа. Це досить амбіційно, якщо у мене вийде -5 кг, це теж добре.
Я збираюся врізати вуглеводи масово, у мене був найкращий досвід із цим у минулому.
Re: Дієта!
відповідь від Койот 2 січня 2016 р., 16:51
Я хотів би скинути 5 кг.
На жаль, я дуже голодна від грудного вигодовування.
На жаль, я також не знаю, як вибратися звідти.
Re: Дієта!
відповідь від Койот 2 січня 2016 р., 16:52
Для мене це працювало б лише з FDH
Re: Дієта!
відповідь від диня 2 січня 2016 р., 17:10
Я така важка, як між вагітностями, і хотіла б бути легшою: D, але не знаю, чи це буде що. Я не буду вкладати в це зайві кошти, дієта нездорова. Я не можу змінити свій раціон, я вже їжу занадто мало і нерегулярно, і більше нічого не можу робити. сподіваюся, буде краще, коли Лені почне їсти, тоді я повинен бути взірцем для наслідування. Руху може бути більше, але з додатком це не так просто, тому що друг ніколи не має однакового робочого часу (припиніть готувати). так що давайте подивимось, востаннє я схуднула, це «просто сталося»; можливо мені знову так пощастило xD
Re: Дієта!
відповідь від попелиця 2 січня 2016 р., 17:33
Спершу я повинен скинути останні чотири кілограми вагітності. На даний момент я харчуюся занадто нездорово: - /
Тоді я б насправді була задоволена, бо до вагітності я важила так само мало, як і за останні 15 років.
До цієї вагітності я бігала туди-сюди; це, звичайно, трохи складніше зараз.
Я сподіваюся на весну, коли ввечері вже світло, а мій чоловік рано вдома.
Re: Дієта!
відповідь від Кароліна85 2 січня 2016 р., 19:45
Я також хочу скинути щонайменше 10 кг, у мене залишилося 7 кілограмів Ss, і до цього я не був настільки задоволений. Однак я також відчуваю надзвичайний голод від грудного вигодовування та кількох затримок води. Я хочу залишити солодощі (іноді зголодніти і з’їсти цілу плитку шоколаду) і робити довгі прогулянки. Можливо, я також можу змусити себе гуляти з дитиною в підвісці.
15 кг до літа - це була б моя мрія! Але це не дуже реалістично, я думаю. 5 повинно, 10 було б непогано. Я хотів би долучитися до обміну, разом відзначити успіхи та мотивувати одне одного!
Re: Дієта!
відповідь від тугіта 2 січня 2016 р., 20:40
Я думаю, якби я все ще годувала грудьми, я б також не починала дієту. Тоді у мене завжди був голод на все.
У мене недостатньо самодисципліни, щоб відірватися від поясу, тому це допомагає мені мати сувору програму, якої я можу дотримуватися. Це також допомагає мені нарешті їсти здоровіше, бо калорійні бомби автоматично скидаються і замінюються на здоровіші речі. (Останні кілька тижнів я в основному їв дитячий шоколад.)
Звичайно, рух також не зашкодив би. Ви завжди на ногах з дітьми. Я хотів би займатися класом джазового танцю або щось інше, але мій чоловік завжди працює ввечері, і тому мені доводилося платити щотижневу няню на додаток до класу.
Ну, врешті-решт, сьогодні я гуляв швидко з ледачим великим хлопцем у баггі.
Мені цікаво, чи досягнемо ми своїх цілей у вазі! TOI Toi Toi!
Re: Дієта!
відповідь від Койот 2 січня 2016 р., 21:27
Так, мені це теж цікаво.
Через грудне вигодовування я сиджу багато і довго.
Незважаючи на двох дітей, вправ не так багато.
Сьогодні на вечерю знову було 4 скорочення. поки я не був таким ситим.
У мене діра в шлунку.
Я змінив свою вагу до СС, але також повністю змінився фізично.
Високий настільки широкий, як приблизно;-)
5 кг було б не погано.
Мені так чи інакше доводиться переодягатися.
Re: Дієта!
відповідь від тугіта 2 січня 2016 р., 22:19
Ну, зрештою, є й важливіші речі. Наприклад, я ніколи не пропустив би час із солодощами бігати до спортзалу. Але оскільки, на жаль, я вже не мав змоги годувати грудьми, у мене просто більше немає причин не стримуватись трохи під час їжі, хоча я справді думаю, що дитячі батончики просто допомагають, коли дворічна дитина перевіряє свої межі, поки дитина кортить.
Re: Дієта!
відповідь від Кароліна85 2 січня 2016 р., 22:26
Так, дорога нервова їжа! Я знаю. До вагітності, коли всього було занадто багато, я б курила, зараз я їжу шоколад. Краще, ніж знову починати палити (у всякому разі не під час годування груддю), але це не справжнє.
Re: Дієта!
відповідь від попелиця 2 січня 2016 р., 22:31
Я також думаю, що дитячі бари взагалі життєво важливі:-)
Незабаром настане піст. а дитячі бари тоді повністю відсутні.