Дієта GI - Дієта та дієти - Харчування FORUM - Doctissimo

Всім привіт!

харчування

Я хочу розпочати дієту, відому як глікемічна дієта Ріка Галопа l4ingex. Хтось про це чув і що ти думаєш?

Заздалегідь дякую за вашу інформацію!

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Я дієтолог.

Я прочитав дієту ІГ у журналі і виявив багато помилок у порівнянні з Монтіньяком.

Крім того, принцип низьких глікемічних індексів дуже хороший.

Подібні теми

ГІПЕРПРОТЕЙНОВА ДІЄТА І МЕТАБОЛІЗМ .

шукає підлітка, щоб до літа зробити дієтичний тандем

Дієн-трекер Дюкана

дієта з високим вмістом білка

прототична дієта

Інсулін є гормоном накопичення, і на думку багатьох медичних працівників, саме звідси походить проблема.

Їжа з високим глікемічним індексом (ШКТ) пошкоджує підшлункову залозу, занадто сильно стимулюючи її, вона в кінцевому підсумку надсилає невідповідну дозу інсуліну, і ви набираєте вагу.

Тож ми відпочиваємо їжею з низьким вмістом ГІ, і все повертається до норми.

Це дуже спрощено, але я повинен прочитати книгу. Вражає те, як ми роками помиляємось, і це дуже цікаво.

"Я харчуюся, тому худну і худий" Мішеля Монтіньяка.