Дієта і краса - Целлагон
Ми всі хочемо привабливого зовнішнього вигляду. Для шовковистої, гладкої шкіри, міцного, блискучого волосся та здорових нігтів ми багато вкладаємо в креми та маски, пілінги та процедури. Не завжди із сподіваним успіхом. Чому так?
Справжня краса походить зсередини
На нашу зовнішність впливають численні фактори: вік, час сну, стрес, забруднення навколишнього середовища, а також відсутність води та незбалансоване харчування. Те, що ми застосовуємо ззовні, зазвичай досягає бажаного ефекту, але не піклується і не захищає організм самостійно. Незважаючи на те, що догляд за нашою шкірою та волоссям може бути підтриманий різноманітними засобами для догляду, все ж застосовується таке: «Справжня краса походить зсередини». Оскільки клітини, які згодом формують шкіру, волосся та нігті, також хочуть бути оптимально забезпеченими.
Тому красу можна просувати зсередини, постачаючи клітинам нашого тіла потрібні поживні речовини. Вони підтримують сполучну тканину еластичною, захищають шкіру та міцне волосся та нігті. Хорошим прикладом є так звані антиоксиданти. Термін антиоксиданти включає природні речовини, такі як вітаміни, мінерали, а також багато вторинних рослинних речовин, які містяться в багатьох продуктах харчування та можуть протидіяти руйнівній дії вільних радикалів. Вільні радикали - це особливо реакційноздатні сполуки кисню, які при надлишку можуть пошкодити клітини організму. Наприклад, мінерал селен разом з антиоксидантом провітаміном А, вітаміном В6, С і Е та мікроелементом цинком утворюють захисний комплекс, який може нейтралізувати вільні радикали. Ще один хороший приклад - фосфоліпіди. Фосфоліпіди - це складні жири і складаються з жирної та фосфорної кислот. Вони роблять важливий внесок у транспорт поживних речовин в організмі, оскільки вони z. B. підтримують природну еластичність та проникність клітинних мембран.
Живлять шкіру, волосся, нігті та сполучну тканину
Якщо ви хочете поліпшити зовнішній вигляд шкіри в довгостроковій перспективі, найкраще почати зі свого способу життя та дієти. Багато пийте, регулярно займайтеся фізичними вправами, по можливості на свіжому повітрі, перевіряйте свою вагу, висипайтеся і по можливості уникайте нікотину та алкоголю. Переконайтеся, що ви вживаєте достатню кількість мікроелементів через свіжі фрукти та овочі. Ви також можете цілеспрямовано оптимізувати свій раціон за допомогою сірки Cellagon. Ви дізнаєтесь, наскільки це добре для вас.