Дієта Як не втратити кісткову масу під час дієти Жан-Марка Морандіні

Дієти не тільки втрачають вагу, але і кісткову масу.

дієта

Ситуація, яка може бути ризикованою для жінок у постменопаузі, які сідають на дієту.

Дослідники з Університету Копенгагена (Данія) вивчили 37 жінок, які втратили до 12 кг, дотримуючись низькокалорійної дієти.

50% учасників отримували терапію ліраглутидом, а друга половина дотримувалась того ж режиму без гормональної терапії.

Протягом року цим жінкам підтримували підтримку здорової ваги.

Результати дослідження продемонстрували, що контрольній групі необхідний дієтичний порошок, щоб підтримувати свою вагу, і зазнала втрати кісткового мозку, тоді як іншим учасникам не потрібно було використовувати дієтичні добавки, щоб підтримувати стабільну вагу без втрати кісткової маси.

Цікава знахідка для жінок у постменопаузі з високим ризиком остеопорозу та переломів кісток.