Дієта як природний радіаційний захист
Головна »Оптимізація здоров’я» Радіоактивна небезпека у Фукусімі ще далеко не закінчена
Природний радіаційний захист через їжу
Аварія на реакторі у Фукусімі нагадує багатьом про аварію на ЧАЕС. Занепокоєння серед населення зростає. Хоча Японія знаходиться набагато далі, радіоактивні частинки також можуть потрапити до нас по повітрю. Навіть якщо ми не відчуваємо цих невидимих променів, вони впливають на наше здоров’я. Вони проникають у наш організм, можуть пошкодити клітини та органи і навіть зруйнувати структури ДНК.
Трагедія в Японії ще далеко не закінчена
Згідно з Вікіпедією, радіаційне опромінення від 1 до 2 мЗв (мілісільверт) на рік вважається нешкідливим. Ми зазнаємо цієї кількості щодня через природні процеси розпаду Землі та космічні промені. Після Чорнобиля забруднення в Німеччині зросло до 2,5 мЗв/рік. До Фукусіми значення знову становили 1,7 мЗв/рік, оскільки частина радіоактивності була розбита через ґрунт.
Після аварії у Фукусімі відбулося збільшення приблизно до 4 мЗв/рік. Сьогодні значення в Німеччині становлять від 5 до 9 мЗв/рік, і ця тенденція зростає. Тому що всупереч тому, що можна підозрювати, ситуація в Японії погіршується. Спочатку один почав пов'язувати радіоактивність з водою, але тепер, коли можливості зберігання забрудненої води вичерпані, все більше радіоактивних випромінювань безперешкодно виходить. На кінець 2011 року він становив 87,6 млн мЗв/рік, у 2013 році вимірювали значення більше 250 млн мЗв/рік.
Примітка: За словами Олександра Глогга з Fostac, ці цифри походять від Thüringer Zeitung.
На думку експертів, нам доведеться жити з наслідками цієї катастрофи. Рішення не існує. За підрахунками, для опромінення радіації до природного рівня знадобиться більше 50 000 років. То що ми можемо зробити, щоб захистити себе та свої сім’ї від радіаційного збитку?
Дієта як ефективний і природний радіаційний захист
За словами Габріеля Каузенса, американського лікаря, певна їжа може допомогти зменшити ризик радіоактивного забруднення або навіть нейтралізувати існуюче забруднення. Далі подано огляд його принципів:
1. Їжте багато мінеральних речовин
Шкідливі радіоактивні елементи та корисні мінерали мають подібну структуру. Це означає, що якщо в організмі спостерігається дефіцит місць, де насправді є корисні мінерали, відповідний радіоактивний елемент може засвоюватися набагато легше. І навпаки, це також означає, що дієта, багата мінералами, захищає від резорбції радіоактивних елементів. Тому що, якщо місця стикування зайняті, для зловмисника немає місця.
Найвищий вміст мінералів мають натурально вирощені, щойно зібрані та необроблені фрукти та овочі. Капуста, розсада, замочені горіхи та насіння, дикорослі трави та так звані суперпродукти також забезпечують нас багатьма мінералами.
2. Їжте хелатні в’яжучі речовини
Хелатні зв’язуючі речовини - це продукти, які активно залучають радіоактивні та інші шкідливі речовини і можуть виводити їх через кишечник. До них належать, зокрема, морські та прісноводні водорості, такі як водорості, араме, комбу, вакаме, хідзікі, хлорела та спіруліна. Регулярно приймаючи, ці продукти можуть зменшити існуюче опромінення до 80 відсотків та ефективно захистити від повторного опромінення, вважає Каузенс.
Оскільки морські водорості зазвичай містять багато йоду, не слід вживати їх більше 80 г на тиждень.
3. Їжте багато антиоксидантів
Радіаційне опромінення особливо шкідливе, оскільки воно створює багато вільних радикалів, які атакують наші клітини. Хорошим захистом тут є споживання антиоксидантів, які здатні зробити вільні радикали нешкідливими. Їх багато в свіжих натуральних фруктах та овочах.
4. Інші
Мізо, пастообразна і ферментована паста, виготовлена із сої, виявилася дуже ефективною у захисті від радіації. Він багатий антиоксидантами і містить багато мінералів, які перешкоджають поглинанню шкідливих частинок радіації. Місо можна використовувати для приготування заправок для салатів або супів. Буряк, продукти, що містять хлорофіл, водорості Afa та пилок, також допомагають оптимізувати радіаційний захист. Дослідження також показують, що тут допомагають сибірський женьшень (Eleuthero), ехінацея та женьшень Panax.
* Рекламне посилання: якщо ви натиснете на посилання вище або на книгу, ви будете перенаправлені до нашого партнера. Якщо покупка здійснюється через це, ми отримаємо невелику комісію. Звичайно, це не змінює ціну для вас як клієнта.