Дієта, яка допомагає нам усунути целюліт - CosmeticLine
Більшість жінок знають, що боротьба з целюлітом тривала, якщо їй не запобігти. Однак при терпінні та правильному харчуванні бажані результати будуть отримані набагато швидше. Оскільки, як правило, целюліт супроводжується жирами та токсинами, найбільш підходящою є водна дієта.
Дієта з водою для усунення целюліту
Це триває 30 днів, протягом яких обов’язково уникати вживання цукру та дієтичних жирів, таких як вуглеводи (яких у великій кількості ми знаходимо у хлібобулочних виробах). Основна ідея цієї дієти полягає в тому, що ви повинні випивати близько 2,5 літрів води на день, починаючи з першого моменту після пробудження (склянка води в перші 5 хвилин після пробудження творить чудеса, вважають дієтологи). У цей період в меню повинні бути овочі, риба, йогурт та яйця. Крім того, між прийомами їжі можна їсти такі фрукти, як яблука.
Перші ефекти видно вже після перший тиждень (хоча в перші кілька днів ви можете відчути набряк живота, що є нормальним явищем через кількість споживаної води).
Наприкінці другого тижня ви відчуєте своє тіло більш повним енергії завдяки виведенню токсинів з організму. Крім того, ви помітите, що травлення значно покращиться.
Після третього тижня ваги будуть виглядати приблизно на 2 кг менше. Крім того, шкіра буде виглядати здоровішою, а целюліт буде менш помітним.
В четвертий тиждень, у вас буде приблизно на 4 кг менше, ніж на початку дієти, і проблема з целюлітом буде майже вирішена. Вплив буде помітний і на шкірі, зморшки в’януть.
Здається, дієта занадто проста, щоб мати ефект, і особливо довгостроковий, але вона дійсно допомагає нам у боротьбі з целюлітом. Насправді, наслідки легко пояснити, саме завдяки здатності води очищати наш організм від токсинів (часто відповідальних за утворення целюліту), з одного боку, та здорової дієти без вуглеводів, з іншого частина.