Дієта Каталін Кришан
Дієта Каталін Кришан. Дієта триває 66 днів і складається в шість етапів. У перші два тижні рекомендується м’ясна їжа, сири, ковбаси та одне яйце на день. Другий етап передбачає чергування фруктів з овочами (три дні), а наступні шість днів м’ясо, приймаючи ковбаски, до яких додавали яйця, без обмежень.
Дієта Каталін Кришан. На третьому етапі, протягом перших трьох днів, Каталін Крішан рекомендували їсти 1 яйце на день, 200 грамів неферментованих сирів і двічі на день їсти зелені овочі, незалежно від кількості. Потім протягом трьох днів їжте яйця, сир та м’ясо без обмежень кількості.
На останньому етапі дієти, відповідно шостому, співак з’їв протягом восьми днів вісім фруктів, овочів, салатів та разовий прийом нежирного м’яса.
Дієта Каталін Кришан. П’ятиразове харчування. Він ніколи не їв між їжею і ніколи не стрибав через стіл. Ніяких солодощів, алкоголю, солодких та газованих безалкогольних напоїв. Випивайте три літри води на день, але ніколи під час їжі. Останній прийом їжі був о 19:30.