Дієта королеви Клеопатри, однієї з найкрасивіших жінок у світі

Королева Клеопатра, символ краси в Єгипті, живила здорову їжу, яка допомагала їй виглядати чудово. Ось дієта королеви Клеопатри та її щоденне меню.

12 серпня 30 р. До н. Е. Одна з найкрасивіших жінок у світі, Клеопатра VII Філопатор, остання з єгипетської династії Птолемеїв, покінчила життя самогубством, згідно з легендою, яку вкусила гадюка. Ось яку дієту використовувала Клеопатра і чому вона була відома як одна з найкрасивіших жінок у світі.

Клеопатра VII Єгипту - Коротка історія

Клеопатра стала Єгипетською Клеопатрою VII після смерті свого батька Птолемея XII в 51 р. До н. Е. Вона мала намір відродити традиції Стародавнього Єгипту, шукаючи підтримки Юлія Цезаря та Марка Антонія. "Якби ніс Клеопатри був коротший, обличчя світу було б іншим", - сказав Блез Паскаль про єгипетську царицю. Паскаль вважав, що жінки з довгим носом привабливіші, і, можливо, ця фізична деталь привернула б Цезаря та Марка Антоніу.

Після смерті Марка Антонія Олександрія була завойована римлянами, які оточили мавзолей Клеопатри. Дізнавшись, що її відправлять у кайданах до Риму як трофей Октавіана, Клеопатра готується до смерті, гідної королеви, харчуючись пишними стравами та одягаючи найкращий одяг. Вона надіслала Октавіану заповіт, згідно з яким вона хотіла бути похована зі своїм хлопцем, Маркусом Антонієм, і залишила свого сина Цезаря, як Птолемей XV, правити Єгиптом.

Відмовляючись потрапити під владу Октавіана, Клеопатра покінчила життя самогубством 12 серпня 30 р. До н. Е., Ймовірно, укусами гадюки. За словами істориків, перебуваючи в мавзолеї, Клеопатра попросила рабів принести кошик зі змією. Вона взяла змію і приклала до грудей, де отримала смертельний укус. Кажуть, агонія королеви тривала 3 години. Деякі дослідники ототожнюють змію з єгипетською гадюкою, інші з коброю, символом корони фараонів. Змія б вкусила її за серце, що призвело б до швидкої смерті.

Дієта королеви Клеопатри

Морепродукти та риба були найважливішими для Клеопатри. Ці продукти містять такі важливі поживні речовини, як омега-3 жирні кислоти. Спеції-афродизіаки також були основним продуктом у повсякденному розпорядку дня: суміш шафрану, кориці, перцю, кінзи (китайська петрушка) та асафетиди, сильно пахне корінь, що належить до індійської кухні.

Клеопатра стояла не тільки за свою фігуру, але і за красу шкіри. Якщо ви хочете позбутися цих зайвих книг, ваш раціон не може пропустити морепродукти та рибу. Ці продукти містять велику кількість поживних речовин, таких як омега-3 жирні кислоти, які позитивно впливають на шкіру та запобігають старінню.

З іншого боку, Клеопатра завжди спеціально ставилася до спецій, багато з яких - афродизіаків. Справжні страви завжди доповнювали потрібними спеціями: сумішшю шафрану, імбиру, кориці, перцю, кінзи, асафетиди.

Дієта королеви Клеопатри - щоденне меню

Результати показують, що єгиптяни були попередниками середземноморської дієти. Таким чином, з дописів на папірусах ми дізнаємось, що вони харчувались на основі оливкової олії, пісних сирів, овочів, бобових, насіння, круп, м’яса, риби та трав.

Кажуть, королева завжди натщесерце випивала склянку теплої води з медом та лимоном. Цей метод прискорення обміну речовин відомий століттями.

Сніданок: Тарілка вівса або двох яєць. Приблизно через 20-30 хвилин він випив свіжовичавлений фруктовий або овочевий сік.

Перекус: Фруктовий салат з ягодами та медом.

Обід: Риба або інші морепродукти, зі свіжою зеленню та овочами.

Перекус: Молочні продукти та горіхи.