Дієта Мела Гібсона схудла на 14 кілограмів лише за 2 місяці
Мелу Гібсону вдалося скинути 14 кілограмів всього за два місяці, і ця зміна в житті актора сталася випадково. Все почалося з того, що дієтолог Сем Джексон та 62-річний актор познайомилися в ресторані в Сіднеї. Хоча реакція багатьох шанувальників на погляд відомого актора полягала б у тому, щоб сфотографуватися з ним, жінка, залишившись одна за столом, заговорила з ним, і врешті-решт вони обмінялися телефонними номерами.
Мел Гібсон скаржився на зайві кілограми, з якими він почав боротися, коли став старшим, і, почувши про це, Сем запропонував допомогти йому в напруженій програмі, обіцяючи видимі результати всього за вісім тижнів. Здається, дієтолог дотримав слово, і всього за два місяці актору вдалося скинути 14 кілограмів. З першої зустрічі, яку вони провели в червні, Сем зізнався для "Нової ідеї", що щоранку він прокидається з повідомленнями актора, повідомляє one.ro.
"Ми передаємо один одному близько 30 повідомлень на день і дзвонимо в FaceTime кілька разів на тиждень", - каже дієтолог, мати двох дітей. "Могутня мишка (прізвисько Сема), я не встигаю сьогодні тренуватися, добре?", Сем подав як приклад одне з повідомлень, отриманих від актора. "Це не нормально. Сідайте на бігову доріжку! »- була її відповідь. Суворий графік та дієта Сем Джексона допомогли Мелу Гібсону скинути 27 дюймів у талії. Оскільки він був надзвичайно схвильований результатами, актор зізнався у відео на Youtube: «Мій одяг підходить, спина вже не болить, і я сплю набагато краще. В основному, ви їсте частіше, але краще. принаймні вони поміщаються в дзеркало! " Як повідомляє News.com, актор розкрив, яка його дієта і що він повинен їсти п’ять прийомів на день:
СНІДАНОК: Омлет з помідорами та болгарським перцем
СНЕК (через 3 години): Білковий коктейль
ОБІД (через 3 години): Курка зі спаржею, брокколі та стручковою квасолею із солодкою картоплею
СНЕК (через 3 години): Білковий коктейль
ВЕЧЕРЯ (через 3 години): лосось на грилі із запеченою картоплею та салатом