Дієта місячної фази, як це працює, користь, протипоказання Planet Bio 🍃
Дієта місячної фази це дієта, заснована лише на споживанні рідини і в якій тверда їжа категорично заборонена. Давайте з’ясуємо краще.
> 1. Що таке фазовий режим Місяця
> 2. Основні продукти харчування
> 3. Переваги та протипоказання дієти місячної фази
> 4. Місячний фазовий режим: ідеально, якщо
> 5. Дієта на місячній фазі: протипоказана, якщо
> 6. Цікавість на Місяці
Що таке режим фази місяця
В основі місячної дієти або місячної дієти є виключно рідини, тверда їжа категорично заборонена, тому ми можемо говорити про молодий.
Завжди було відомо, як Місяць може впливати на багато аспектів життя, від збору врожаю на полях до росту волосся, від припливів і відливів до жіночого менструального циклу.
Фази Місяця, у деяких людей, також дійсно впливають на настрій, звідси і фраза "ти примхливий хлопець". Фізичною метою споживання рідини протягом декількох днів є виводить токсини і регенерує печінку і організм, який, як відомо, складається на 70% з води. Це дієта, яку поважають у багатьох релігіях, таких як індуїзм, а рідка дієта використовується відповідно до місячних фаз нового і повного місяця.
Той, хто розробляв дієту Місяця, стверджує, що супутник Землі притягує всі надлишки рідини з організму. Тож якщо ви хочете спробувати цю дієту, то обов’язково зверніться до календаря, який показує різні фази Місяця протягом року: режим повинен бути розпочатий на початку обраної місячної фази з урахуванням часу зміни Місяця, точного часу, коли змінюється магнітне поле місячних фаз на землі, повністю уникаючи твердої їжі протягом 24 годин.
Основні продукти харчування
Дієта місячної фази в основному заснована на споживанні рідини: отже, вона тріумф центрифугують, смузі, фруктові соки, овочевий бульйон, трав'яні чаї та вода.
Мета утримання від будь-якої твердої їжі протягом одного дня (або протягом трьох днів, якщо ви хочете дотримуватися розширеної версії) призначена для відпочинку травної системи та допомогти печінці, нирки та кишечник для виведення накопичених токсичних речовин. Спиртні напої та молоко заборонені.
Під час фази повного місяця відбувається дія, спрямована на оновлення клітин, спадаючий місяць очищає, детоксикує та запрошує до фізичних навантажень. Щоб посилити дренуючу дію місячного голодування, можна вводити трав'яні очищаючі чаї, такі як кріп, артишок, кульбаба або зелений чай. Вода краще, якщо в ній мало натрію.
Рано вранці, прокинувшись, можна, наприклад, взяти склянку води з соком половини лимона; в середині ранку, як закуска, несолодкий сік з двох грейпфрутів; на обід ви можете вибрати між чашкою трав'яного чаю або чаю і, нарешті, на вечерю несолодкий сік з лимоном і апельсином.
Переваги та протипоказання дієти місячної фази
Під час одноденної дієти ви можете легко присвятити себе звичним повсякденним заняттям, але було б ідеально спланувати цілий день відпочинку, щоб полегшити піст.
Після голодування в один-три дні переважно починати приймати продукти поступово і вибирати їх легкі та легкозасвоювані, щоб уникнути фізіологічних потрясінь..
Дієтологи, як правило, дотримуються думки, що рідкої дієти не можна дотримуватися довше, ніж раз на місяць, тому що тривала нестача білка та вуглеводів може серйозно зашкодити здоров’ю. Переваги дієти на місячній фазі полягають у втраті зайвої рідини та відпочинку деяких органів, що дозволяє їх очищенню та регенерації.
Режим місячної фази: ідеально, якщо
Цей тип дієти ідеально підходить для вас тісний зв’язок з Місяцем. Зокрема, він ідеально підходить для тих, хто дуже глибоко відчуває свою енергію на духовному рівні, або для тих, хто потребує детоксикації свого тіла за допомогою посту. Дієта призводить до втрати від 2 до 4 фунтів і триває один-три дні. Втрачені кілограми є рідкими.
Дієта на місячній фазі: протипоказана, якщо
Це, по суті, один раз на місяць дієта натще і не рекомендується тим, у кого є перепади тиску або інші розлади. Однак завжди рекомендується провести необхідні перевірки та звернутися за порадою до лікаря.
Цікавість на Місяці
Індіанці стверджують, що деякі комахи та плазуни в певні фази Місяця стають отруйними і що деякі рослинні засоби підвищують свої терапевтичні властивості.
Досі, згідно з індуїстським народом, місячний піст робиться згідно з Екадасі. Екадасі воно походить з санскриту і означає одинадцять. Згідно з індійською ведичною традицією, на одинадцятий день спадаючого місяця та одинадцятий день півмісяця тіло готове до очищення та медитації, оскільки саме в ті дні тілесні рідини мають тенденцію до піку, тому сьогодні рекомендується дотримуйтесь просту і легку дієту, якомога рідшу.
На Заході не так багато календарів, які вказують, крім фаз Місяця, також згадані дні екадаші, зазвичай вказані в Ведичні календарі. Ведичний календар насправді є місячним календарем, на відміну від нашого, Григоріанського календаря, який є сонячним календарем.