Дієта на збитому молоці або козячому йогурті - Клуб для схуднення - Випуск 1167 - Формула АС

- Мінус 5-6 фунтів за два тижні -

збитому

Якщо ви вибрали щось із «коміром» на талії, від чого хочете швидко позбутися, спробуйте дієту зі збитим молоком або козячим йогуртом, який, як кажуть, «відмиває» кілограми. Смачні та енергійні для організму, зцілюючи різні захворювання, ці два продукти легко засвоюються та засвоюються. Вони мають мало калорій, але багаті поживними речовинами: фосфором, молочнокислими бактеріями та високоякісним вмістом кальцію та білка, сприяють спалюванню жиру та зменшенню жиру. При цьому втрата ваги відбувається «приємно», без «пухкої шкіри», оскільки це стимулює утворення м’язової тканини.
Вживайте лише 2 тонкі скибочки тостів і 1 півтора літра збитого молока або козячого йогурту на день протягом 5 днів на тиждень. Також дозволяється кава, несолодкий чай та вода. В інші два дні його їдять нормально, але порції невеликі, а кисло-солодких уникають. Дієта триває два тижні. В кінці ви будете важити на 5-6 кг менше. Далі, щоб зберегти ефекти лікування, можна замінити стіл чашкою або двома збитим молоком або козячим йогуртом.