Дієта насіння DCNews; e
Дієта з гарбузовим насінням допомагає скинути 6 кілограмів всього за тиждень. За ним легко слідувати і допомагає регулювати обмін речовин та щільність крові.
Сніданок: гарбузове насіння з морквяним салатом, лимонад, злакова каша з насінням баранини
Обід: овочевий крем-суп
Вечеря: йогурт з гарбузовим насінням
Сніданок: салат з гарбузовим насінням, апельсиновий сік
Обід: томатний суп, рис з овочами
Сніданок: томатний салат з нежирним сиром та гарбузовим насінням Обід: запечена картопля з листям салату Вечеря: салат з ананасів та апельсина
Сніданок: йогурт з гарбузовим насінням, банан Обід: салат з тунця з кукурудзою та гарбузовим насінням Вечеря: гриби на грилі з знежиреним сиром
Сніданок: морквяний салат з гарбузовим насінням, нежирний йогурт Обід: суп з сочевиці Вечеря: йогурт з мигдалем
Сніданок: фруктовий салат, варене яйце Обід: варений рис із сирим салатом Вечеря: авокадо з гарбузовим насінням
Сніданок: апельсиновий сік і морква, йогурт з гарбузовим насінням Обід: горохова їжа Вечеря: рис з тушкованими овочами
Рекомендації: Під час дієти необхідно їсти кожен прийом їжі одночасно. Протягом двох тижнів вам дозволять їсти фрукти, чай або каву, але не підсолоджені цукром.