Дієта несвідомо заблокувала себе

Варіанти теми

дисплей

Дієта несвідомо заблокувала себе?

Я намагався розмістити його на team-gyno раніше, але він був видалений в області суп, тому тут ще раз.

Робіть повторний прийом або дуже легку дієту (0,5 кг за 2-3 тижні) і маєте проблеми з жиром на животі, який значно збільшився за кілька місяців (масова фаза з грудня '12 по березень '13) при постійній чистій дієті з часом зросла з 87 кг до 92 кг.

Мої дані:
Вік: 24
Зріст: 180см
Вага: 91 кг
Навчання з 2007 р., Але з перервами між ними, з 2010 р. Серйозні з підтримкою EP/TP
Kfa: Я не знаю точно, я вважаю 20%
TP: 2 розділених PITT-дня на 1 вихідний
Дієта: ЯКЩО 16/8 + CBL

14:00 годинник
Харцер/індичка
Мигдаль
Supps1

17:00 год
Перед тренуванням
Напалмська війна
Креатин полігідрат
20 г BCAA
10 г MCT

Внутрішньо
2 совки Purple Wraath

19:00
PWO:
Сироватка
Декстро
Креатин Моно
Глютамін
Аргінін

19:30 год
Банан
MKP
індичка
рис

22:00 Годинник
Кварк
Морози
Supps2

приблизно EW: 210 г KH: 350 г F: 80 г

3500 ккал у вихідні дні, тож 2800 ккал (там менше кг і більше жиру)

Supps1: Multi Vitamin SC, Bioforge V3, Triazole, Tribulus, Omega3, Cissus

Supps2: Animal Flex, o3, Mag, Zink, Cissus, Bioforge V3, Triazole, Vit D3, Omega3

Supp3: ковпачок Zero Pro GN 1 завжди вранці натщесерце

І додаткові 1,5 г фенибуту 2-3 рази на тиждень проти тривоги, не пов’язані з жодним використанням на ВВ. Тут я підозрюю поганого хлопця. Я використовую його приблизно з лютого 13 року і майже не хвилююсь, і став набагато соціальнішим.

Хто хоч уявляє, чи фенібут чи щось інше з супів робить жир на животі так важким позбутися?

Гаразд, просто прочитайте, що Фенібут може знижувати рівень кортизолу при тривалому застосуванні, що практично відключає весь ефект ІФ. .

Як я можу знову підштовхнути кортизол настільки далеко (я вже використовую сильний прискорювач), щоб втрата жиру була помітна?

Востаннє змінено shyguy88 (08.08.2013 о 00:02)

---