Дієта Нутелли

Чи може це бути здоровим?!

Солодке задоволення від горіхової нуги, що поширюється вранці, розсіює горе і занепокоєння. Нутелла - одна з найпопулярніших продуктів харчування у всьому світі, якої майже ніде немає на добре накритому столі для сніданку. Не тільки діти люблять шоколадну потурання, люблять її і дорослі з ласунами. Насправді солодка спокуса настільки добре утвердилася в нашому суспільстві, що здається цілком нормальним ложити спред прямо зі склянки! Той чи інший шоколадний урод серед вас напевно замислювався над тим, як здорово було б, якби ви могли їсти лише Нутеллу, так?!: P Навіть хлопчик Журналіст Девід Аллегретті любить Нутеллу і зробила те, що всі хотіли б зробити на перший погляд - просто їжте Нутеллу протягом тижня! Він має свій досвід в одному Стаття в Журнал VICE задокументовано! Тут ви можете дізнатись, які злети і падіння пережив цей чоловік, які успіхи він має і які небезпеки та побічні ефекти виникли!

Чи можете ви дійсно ТІЛЬКИ їсти Нутеллу?!

Що станеться, якщо ви їсте шоколадний крем лише тиждень? Часто можна почути такі цитати, як "Я міг полежати в Нутеллі"Або"Нутелла завжди працює"- але що за цим стоїть?! Журналіст Аллегретті розпочав самоексперимент і на власному досвіді переконався, що чиста дієта Нутелли може зробити для організму і, перш за все, для психіки.

Самоексперимент:

Після завершення експерименту Аллегретті, який уже не такий щасливий і оптимістичний, озирається на найгірший тиждень свого життя. Тіло починає закриватися вже через кілька днів повстати і прагне отримати цінні поживні речовини, яких він просто не отримує під час споживання склянки Nutella. Настільки багато побічних ефектів стало помітним за такий короткий проміжок часу, що такий тип дієти абсолютно не рекомендується. Він схуд на 3 кіло, але якою ціною ?! Якщо поглянути на етикетку, то все це звучить досить багатообіцяюче: горіхово-нуга-крем, свіже молоко та фундук прикрашають фасад. Однак, якщо ви перевертаєте склянку і переглядаєте список інгредієнтів, ви відразу розумієте, звідки побічні ефекти!

Інгредієнти 400 г склянки Nutella (найменший розмір)

Я склав для вас список, де ви можете побачити, що насправді всередині солодкої спокуси!

2132 калорії
27,2 г білка
227,2 г вуглеводів (223,6 г цукру)
124 г жиру
14 г клітковини
160 мг натрію

Інгредієнти: цукор, рослинний жир (пальмова олія), фундук (13%), нежирне какао, знежирене сухе молоко (7,5%), емульгатор соєвий лецитин і ванілін.

Свіже молоко - ніяк! Тут немає нічого свіжого - молоко - це лише штучно виготовлений порошок, фундук міститься лише у невеликій кількості, а решта складається з цукру та пальмової олії! Невідомо, скільки грамів нутелли він насправді вживав на день. З склянкою 800 г ви просто споживаєте 4264 калорії - це аж ніяк не може бути здоровим!

Нутелла у великих кількостях навіть небезпечна для життя

Ви правильно прочитали! Надмірне споживання Nutella може навіть загрожувати життю! Особливо для алергіків та людей зі слабкою імунною системою смачний кулінарний захват може бути фатальним. Завдячуючи високий рівень холестерину, багато цукру та штучних інгредієнтів може в довгостроковій перспективі хвороби типу Діабет, запори, обмін речовин, проблеми з вагою та імунодефіцит встань! У Nutella досить мало поживних речовин і багато цукру - так абсолютно марно для збалансованого харчування! Якщо у вас частіше є шоколад, найкраще використовувати темний шоколад з максимально можливим вмістом какао - він дійсно корисний, якщо вживати його в помірних кількостях!

До того, як у вашому домі спалахне хаос: Вам не потрібно відразу ж брати штурм і звільняти домогосподарство від окулярів Nutella! Зрештою, існують і справді смачні рецепти, в яких ви можете чудово використовувати шоколадний крем. Поки ви не перестараєтеся з солодощами, нічого поганого в випадковій смачній скибочці Nutella немає.