Дієта Оллі Кана схудла на десять кілограмів за бальною системою ФК Баварія

Оллі Кан схуд майже на десять кілограмів

Мюнхен - З кінця футбольної кар'єри екс-національний воротар Олівер Кан багато дав. Зараз він схуд майже на десять кілограмів. Його дієтичний секрет:

З кінця активної спортивної кар'єри він набрав майже десять кілограмів, сказав він в інтерв'ю в Мюнхені - і майже втратив. Він оголосив війну бекону з точковою системою.

В інтерв’ю він розповідає про харчові звички, плани на майбутнє та свої стосунки з ФК «Баварія».

Пане Кан, скільки балів має банан?

Олівер Кан: “Фрукти в основному мають нуль балів. Але не слід їсти тонни бананів на день ".

Отже, після всього, що ви пережили, ви не взяли банан зі свого меню?

Олівер Кан: “Навпаки. В даний час я з’їдаю більше бананів, ніж коли-небудь, що влітали у мою штрафну зону "

На скільки ви зросли, оскільки вже не є активним професійним спортсменом?

Олівер Кан: «Скажімо так: не так складно з’ясувати, що я зважував під час активного часу. Це повинно було бути від восьми до десяти відсотків більше маси тіла ".

Як це сталося?

Олівер Кан: “Як активний спортсмен ви звикли до певної високовуглеводної дієти. Після кар’єри я не змінив свій раціон і в той же час не міг дотримуватися своєї старої фізичної навантаження. Я почав вчитися і багато сидів за своїм столом. У якийсь момент ти автоматично додаєш ваги. Мені пощастило, що я рівномірно набираю пальці ніг до кінчиків волосся, і це не відображається в кульці. Тому ти міг це досить добре приховати ".

Але ви все одно хотіли схуднути?

Олівер Кан: “Так. Як спортсмен, коли вранці стоїш перед дзеркалом, ти звик знаходити певну конституцію. У якийсь момент цього вже не було. Тим не менше, спочатку мене трохи дратувало, коли до мене підійшли Ваговики. Але аспект здоров'я для мене насправді набагато важливіший ".

Цього року ви закінчили бізнес-навчання в Австрії. Як це було для вас?

Олівер Кан: «Я почав вчитися в 1994 році і закінчив базове навчання у Фернуні Хаген. Це було визнано в Зальцбурзі, і тому я змогла одразу ж розпочати магістратуру. Для мене це було великим випробуванням, два роки, сповнені розумової сили. За 20 років професійного спорту голова була наголошена зовсім інакше ".

Кан, Кобра, Közle & Co.: Незабутні культові футболісти

Коли ми можемо запросити вас повернутися до Бундесліги - в будь-якій формі?

Олівер Кан: “Це завжди привабливо, звичайно. Але наразі не планується ".

Як Ви зараз контактуєте з ФК Баварія?

Олівер Кан: “Завжди добре. Я провів у цьому об’єднанні всі свої сили 14 років свого життя, і, звичайно, я все ще дуже добре знаю людей, які беруть участь у цьому. ФК Баварія більш звичний. Колишніх гравців там завжди дуже вітають. В тому чи іншому клубі колишні гравці вже не так популярні, і мені завжди це соромно ".

Яким ви бачите нове сузір'я з Хоенесом та Саммером? Ви стурбовані тим, що може статися ще одна справжня аварія?

Олівер Кан: “Ні, я не думаю. Улі Хонес привів Маттіаса Саммера, бо він хотів особистості, як він. Матіас - це той, хто ставить успіх понад усе. Він багато в чому мислить як я. Я думаю, що Улі Хоенес потребує цих аспектів та принципів успіху в клубі. Це потім призводить до напруженості, яка необхідна в команді. Маттіас - абсолютний футбольний фахівець. Вступ до ФК "Баварія", безумовно, був дуже хорошим кроком ".

Як футбольний фахівець, ви також спостерігатимете за воротарями наступного покоління. Рене Адлер знову був номінований на національну збірну. Чи може він оскаржити Мануеля Нойера за номер один у збірній?

Олівер Кан: “Я не бачу там жодної дискусії. Мануель Нойер - номер один, і він виступає послідовно роками. Коливання продуктивності, які для нього знаходяться на дуже високому рівні, цілком нормальні, і не завжди потрібно негайно ставити під сумнів номер один. Номінація Адлера є абсолютно виправданою. Але це не означає, що позиція Мануеля номер один повинна бути поставлена під сумнів ".