Дієта передміхурової залози!

  • залози

Ласкаво просимо на інформаційну сторінку про здорове харчування та простату.

Тут ви можете дізнатися, як ви можете позитивно вплинути на своє здоров’я та здоров’я простати.

Що це?

Дієта впливає на наше тіло і розум.
Ще в 1843 році філософ Людвіг Фоєрбах влучно сформулював: "Ти те що ти їсиш." Хвороби можуть бути спричинені неправильним харчуванням, і коли ми хворі, ми намагаємось зміцнити себе здоровою дієтою.

Правильне харчування

Дієта передміхурової залози повинна бути збалансованою, з низьким вмістом жиру і переважно вегетаріанською. Він повинен містити багато рідини, овочів, фруктів, клітковини та поліненасичених жирних кислот. Основні особливості дієти на простаті можна знайти в середземноморській та азіатській кухні.

Вага нашого тіла має великий вплив на наше здоров’я. Відсоток жиру в нашому тілі також регулює наші статеві гормони, які в свою чергу регулюють ріст простати. Крім того, надмірна вага та порушення ліпідного обміну збільшують ризик раку простати. ІМТ є орієнтиром для оцінки маси тіла.