Дієта після абдомінопластики, AdelineDiamond, сім
привіт, чи маєш ти певну дієту після операції? якщо так, то що ти рекомендуєш? спасибі
Ви впевнені, що хочете видалити цю фотографію ?
13 коментарів
@AdelineDiamond: з іншого боку, лише одне, я беру свій приклад, але я не перетравлюю фрукти в кінці трапези:), якщо ви схожі на мене, фрукти на початку трапези проходять дуже добре! З іншого боку, для мене лише один фрукт на день і багато овочів, тому що фрукти занадто солодкі і змушують мене здуватися, як неможливо.
В іншому випадку після абдомінопластики я почав харчуватися нормально, навіть якщо спочатку через тупі болі я не їв багато, або більш м'які та рідкі речі.
Ви впевнені, що хочете видалити цю фотографію ?
Ну ну я не знав. Дякую:)
Ви впевнені, що хочете видалити цю фотографію ?
оскільки апельсин може порушити ваш сон, оскільки апельсин дуже вітамінний, для деяких людей він може бути неврологічним, тому його вплив на якість сну, загалом вечірня їжа повинна бути легкою для травлення та якості сну
Ви впевнені, що хочете видалити цю фотографію ?
Щиро дякую за цей детальний план ! Я спробую це на деякий час (можливо, це змусить мене схуднути!) Це, як правило, те, що ви їсте з моменту вашої операції, або це те, що ви їсте загалом (я читав, що у вас є рукав, тому я задаю собі питання)
І. Чому не ввечері помаранчевий ? ха-ха
Ви впевнені, що хочете видалити цю фотографію ?
то дієта:
лимонний чай без цукру з масляними сухарями та інжиром (що дозволило мені більше не мати запорів)
їжа: біле м'ясо (куряча котлета) або риба (лосось) + овоч (або зелена квасоля, або невелика вага), або якщо ви не хочете готувати просту річ комерційний табуле + куряча або індича грудка
десерт: яблуко - справжнє пригнічувач апетиту
вдень: диня, тому що вона наповнена водою та вітаміном, і це дозволяє зменшити бажання гризти
+чай
ввечері: зі свого боку уникайте всього, що є пюре, паштетом і рисом, крохмалистим, занадто важким, занадто ситним, а потім щокою щодо якості сну, ввечері хороший гарбузовий суп або помідор, овочевий суп
або так фарширований перець у вас є і м'ясо, і овоч.
великий салат із змішаних продуктів також приємний, креветки на грилі, змішані в салаті, чудові і не жирні, ввечері вам доведеться їсти легке.
Десерт беруть сливи, банани, компоти, але ввечері жодного апельсина
Найважливішим прийомом їжі є сніданок і обід
З іншого боку, раз на тиждень я дозволяю собі багате і незбалансоване меню, бо ви не повинні позбавляти себе.