Дієта при ХОЗЛ

Збалансоване харчування є принципово важливим для здоров'я, а не лише для пацієнтів із ХОЗЛ. Однак через свою хворобу вони повинні дотримуватися деяких харчових принципів, щоб якомога поліпшити свій фізичний стан або, принаймні, стабілізувати його та запобігти погіршенню.

Підвищені потреби в енергії при ХОЗЛ

Через пошкодження легенів при ХОЗЛ дихальні м’язи особливо піддаються напрузі у постраждалих. Це означає: у пацієнтів із ХОЗЛ підвищена потреба в енергії. З цієї причини багато страждаючих мають недостатню вагу. Особливо, коли підвищений попит на енергію не збалансований.

Ще однією причиною втрати ваги при ХОЗЛ є зменшення м’язової маси, що також є результатом підвищеної потреби в енергії. Через брак енергії організм все частіше розщеплює м’язовий білок, щоб повернути втрачену енергію. Як результат, м’язи, включаючи дихальні, продовжують скорочуватися, що ускладнює дихання і може погіршити задишку.

Нестача поживних речовин сприяє розвитку інфекцій

Гіпотрофія - тобто відсутність важливих поживних речовин в організмі - може бути присутнім не лише у людей із недостатньою вагою, але й у пацієнтів із ХОЗЛ із нормальною або надмірною вагою. Якщо організм недостатньо забезпечений поживними речовинами, зростає ризик інфекцій, з якими організм не може добре боротися через хворобу та наявний дефіцит. Інфекції мають великий ризик для людей із ХОЗЛ, оскільки вони можуть значно погіршити симптоми.

Білкова дієта при ХОЗЛ

Хворі на ХОЗЛ, які мають недостатню вагу або ризикують мати недостатню вагу, повинні, перш за все, харчуватися багатою білками дієтою. Оскільки білок необхідний для нарощування м’язів. Білок міститься в основному в м’ясі, рибі, яйцях, сирі та молоці. Оскільки білки складаються з амінокислот, пацієнтам із ХОЗЛ слід також переконатися, що вони включають у свій раціон продукти, багаті амінокислотами. B. зерно кіноа.

Важливо, щоб їжа містила рослинні, тобто поліненасичені жири. Тому що мова йде не просто про набір ваги, а про підтримку напружених м’язів у їх нарощуванні. Слід уникати тваринних жирів, наскільки це можливо, особливо у пацієнтів із ХОЗЛ із надмірною вагою.

Уникайте у своєму раціоні солоної та задишливої їжі

Крім того, як і здоровим людям, важливо забезпечувати організм важливими поживними речовинами та вітамінами, вживаючи достатню кількість фруктів та овочів. З деякими видами фруктів та овочів, наприклад B. Капустяні овочі або бобові, при ХОЗЛ рекомендується бути обережними, оскільки вони спричиняють газоутворення в організмі і, отже, викликають підвищений тиск на легені та діафрагму. Пацієнтам із ХОЗЛ слід також уникати занадто великої кількості солі, оскільки занадто багато солі в їжі зв’язує воду в організмі, що за певних обставин може ускладнити дихання.