Дієта при подагрі на ногах

Після подагри французькі аристократи вважали хворобою, але сьогодні ця хвороба не вибирає своїх жертв за соціальним статусом. Суглоб великого пальця, з особливістю для багатьох набряків кісткової "кульової" частини суглоба - це улюблене місце для розвитку подагри. Хвороба сама по собі - це просто збій метаболізму, саме тому виведення сечової кислоти в суглоби не затримується.

Чому це невдача? Переїдання, алкоголь, сидячий спосіб життя, різка втрата ваги, ожиріння тощо. Класичні причини появи будь-якого іншого захворювання.

Така тривіальна, але найкраща профілактика і основний захід лікування подагри на ногах - дієта. Тільки склад меню може збільшувати і зменшувати як вміст сечовини (сечової кислоти) в крові. Тому ми будемо працювати над розробкою профілактичного та лікувального харчування.

Назва антипуринова дієта при подагрі не випадкова, оскільки мінімізує надходження сечовини ззовні. Отже, це означає відмову від:

будь-який бульйон;
страви зі свинини;
потрохи;
смажена риба;
цільне молоко;
щавель, рідічі, рідічі;
міцний чай і кава;
кондитерські вироби;
виноград та продукти з нього;
інжир і фініки;
мед, шоколад;
цвітна капуста;
консерванти;
бобові.

І, звичайно, дієта для хворих на подагру передбачає відмову від алкоголю в будь-яких проявах. І справа не в алкоголі - заміна горілки на пиво не зменшує ризик накопичення сечовини.

Вони дозволені в мінімальній кількості

Наступну групу продуктів рекомендують застосовувати не частіше одного разу на день, але краще - щодня:

Молоко як добавка до чаю, вівсяних пластівців;
спаржа, ріпа, селера, шпинат, арматура;
варена яловичина;
тріска, форель;
варена птиця;
маринади та соління;
помідори;
вершкове масло;
цибуля-цибуля;
жиру.

Що ми будемо їсти?

Тепер ми дійшли до суті справи - приблизної дієти при подагрі, яка складається з дуже калорій та різноманітних продуктів:

дієтичне м’ясо - індичка, курка, кролик;
нежирна риба;
овочеві супи - можна додавати в суп і м’ясо, але варити його слід окремо;
макарони, крупи, хліб;
все зерно, крім малини;
нежирний сир, вершки, кефір;
пастила, мармелад, зефір;
баклажани, картопля, кабачки, капуста;
Горіхи та сухофрукти (крім родзинок);
оливки та лляне масло;
фрукти та зелені чаї;
декоративні рослини;
фрукти та соки без консервантів;
базилік, кріп, коріандр.

Ідеальний продукт для хворих на подагру - капуста. Його можна безпечно використовувати в будь-якій формі.

В день повинно бути близько чотирьох прийомів їжі, голодування протипоказано, як і переїдання. Також не дозволяється навантажувати суглоби ніг - мотузку, відразливий поштовх.

Якщо це сталося, у випадку з їжею ви стали сильними в одній подагрі, щоб зовсім не худнути. За місяць ви можете схуднути максимум на 2 кг, щоб позбутися від зайвого, зменшуйте лише частини цього меню.

Дуже важливо дотримуватися питний режим - не менше 1,5 літра на день. Також лужні мінеральні води (Боржомі та Єсентуки № 17) та відвар від собаки збільшились, чудово впливають на виведення сечової кислоти.

При загостренні подагри дієта пацієнта складається з рідких та напіврідких ємностей - желе, круп, супів та картопляного пюре. Звичайно, не м’ясо та риба, а овочі, крупи та молочна кислота. За день пацієнт повинен випивати до 2 літрів води, включаючи лужну мінеральну воду.

Ця терапевтична дієта насправді не є дієтою, а новим способом життя, не дотримуючись її, життя стане безперервною агонією.