Дієта при раку - радник - здоров’я

Дієта не може вилікувати рак. Однак наступні примітки мають паліативну дію - тобто мають загальну підтримуючу та зміцнюючу дію:

Пропозиції щодо їжі

раку

Сніданок: Кварк-крем/йогурт + фрукти + горіхи/мигдаль + лляне масло (при необхідності підсолодити агавовим або грушевим сиропом)

Ранок: 1 скибочка хліба + масло + сир

Обідати: Овочі (бобові, капуста) + картопля/бурий рис/макарони з цільної пшениці + м'ясо (баранина, вівці, птиця) двічі на тиждень, інакше більше риби

Полудень: Фрукти (яблуко, груша, банан, чорниця), пиріг/фруктовий пиріг + крем

Вечеря: Овочі на пару або салат з хорошими оліями + 3 картоплі + 2-3 рази на тиждень риба (лосось, скумбрія, оселедець)

Пізній прийом їжі: Вершковий йогурт з медом або жменькою волоських горіхів, мигдалю, бразильських горіхів

По середині: Фруктовий коктейль із чорницею + кварк + вершки + олія волоського горіха або жменька бразильських горіхів або сік з буряка, селери, яблука та моркви: багатий протизапальними антиоксидантами