Дієта при серцевій недостатності ЇЖТЬ РУЗНІШЕ

недостатності

Для того, щоб мати можливість брати активну участь у житті навіть при серцевій недостатності, може допомогти адаптована дієта. Дещо інша середземноморська дієта зменшує затримку води та забезпечує серце найкращою підтримкою. Тут на EAT SMARTER ви знайдете те, що вам слід врахувати для правильного харчування у разі серцевої недостатності.

Зміст

  1. Що саме таке серцева недостатність?
  2. Чого можна досягти за допомогою розумної дієти?
  3. Як виглядає дієта при серцевій недостатності?
  4. Таблиці поживних речовин при серцевій недостатності
  5. Відфільтруйте рецепти, як вам подобається
  6. Наукові дослідження з серцевої недостатності
  7. 3 особливо хороші продукти для серцевої недостатності
  8. 3 особливо поганих страви при серцевій недостатності

Що саме таке серцева недостатність?

При хронічній серцевій недостатності, яку просто називають серцевою недостатністю або серцевою недостатністю, насосна здатність серця знижується. Наслідком цього є недостатнє надходження кисню в організм і як результат затримка води.

Серцева недостатність - це не самостійне захворювання, а результат різних захворювань, таких як високий кров’яний тиск, ішемічна хвороба серця, діабет та ожиріння. Вплив навколишнього середовища, такий як куріння, рясне вживання алкоголю та незначна фізична активність, також може бути причиною. Постраждало саме серце, а також ендокринна система (гормональна система), імунна система та метаболізм організму.

Чого можна досягти за допомогою розумної дієти у разі серцевої недостатності?

Метою переходу на адаптований раціон у разі серцевої недостатності є зменшення затримки води в організмі, підвищення рівня виживання та покращення якості життя. Для цього рекомендується здорове харчування з помірним зниженням солі та цукру. Основою є середземноморська дієта з деякими особливими особливостями.

Популярні статті, що стосуються даної теми:

Як виглядає дієта при серцевій недостатності?

Здорова дієта з великою кількістю овочів, цільнозернових продуктів та ненасичених жирів закладає основу дієти для людей із серцевою недостатністю. Оскільки затримка води є загальним явищем, слід уникати солі та цукру, які утримують воду в організмі. Крім того, кількість поданої рідини зменшується індивідуально приблизно до 1–1,5 літра на день. Оскільки сюди також включена рідина з їжі, їжа з високим вмістом води менше рекомендується.

Дефіцит калію або магнію може спричинити серцеві аритмії. Це має несприятливі наслідки, особливо у випадку серцевої недостатності, тому слід подбати про те, щоб їжа, багата калієм і магнієм, споживалась і щоб значення регулярно перевіряв лікар.

Також цікаво:

  • 3 особливо хороших продуктів при серцевій недостатності докладніше>
  • 3 особливо поганих продуктів при серцевій недостатності докладніше>