Дієта при відгодівлі та кістах від вугрів - CSID Що трапляється Лікар
Двоє наших читачів скаржаться на нервову анорексію та кісти вугрів відповідно. Оана допомагає їм порадами.
Я не можу набрати вагу!
Мене звуть Корнелія, мені 30 років, 1,64 м і майже 42 кг. Я майже рік сидів на дієті в італійській лікарні, щоб набрати вагу. Я завжди був худий, але 3 роки тому після припинення лікування контрацептивами для стимуляції менструального циклу я досяг 39 кг.
Тут мені поставили діагноз нервова анорексія через відсутність інших симптомів, крім запаморочення, відсутності енергії, концентрації уваги, безпосередньо пов’язаних із низькою вагою. Отже, мова не йде про анорексію, булімію, гіпотрофію. У мене апетит, я їжу 3 рази на день плюс 2 перекуси, зважуючи кількість, зазначену в меню.
З початку року я набрав 3 кг, і тепер, здається, я застоювався: вони повністю заборонили мені займатися будь-якими видами спорту на тій підставі, що у мене недостатньо енергії. Я б хотів зайнятися спортом, але ти вважаєш, що це було б добре?
Думаю, дуже важливо розпочати програму психотерапії паралельно зі здоровим харчуванням, за що я вас вітаю. Якщо ви хочете зайнятися спортом, ви можете займатися цим без стресу і відповідно до "енергії", яку маєте вдома, починаючи з 5 -10 хвилин, через одну годину після сніданку і поступово збільшуючи час, використовувані ваги та ступінь складності. вправ.
Кіста прищів
З початку статевого дозрівання під шкірою біля носа почав утворюватися набряк. Через деякий час вона перестала рости, вона досить маленька, але неестетична. Він не болить, має колір шкіри і не рухається під шкірою, він м’який.
Я намагався близько року тому (у мене це близько 4 років) розбити його, потекло трохи крові, але за короткий час він знову досяг тих самих розмірів. У мене жирна шкіра, і це, мабуть, від сальної залози. Але як я можу позбутися чогось такого? Дякую.
Більше не нападайте на кістозне ураження, оскільки ви ризикуєте переінфікувати його або неприємно змінити колір. Ви можете лікувати це назавжди за допомогою дерматолога, можливо за допомогою лазерного втручання.