Дієта, придатна для життя

Придатне для життя - дієта

Дієта, придатна для життя, сходить до американської пари Мерилін та Харві Даймонд. На основі поєднання продуктів харчування Хей дієта Fit-for-Life забезпечується ще більш суворими дієтичними правилами. Їжа, що містить білки, і їжа, що містить вуглеводи, суворо відокремлена одна від одної. Крім того, дієта Fit-for-Life діє з так званими циклами, так що тілу можна давати лише певні продукти в певному циклі. Прикладом такого циклу є фаза після вставання. У цьому циклі тіла дієта Fit-for-Life містить лише соки та фрукти. Пізніше вдень додаються овочі та салат (опівдні), а пізніше і м'ясо (ввечері).

Найбільш вражаючою особливістю, безумовно, є твердження, що мінеральна вода позначена як шкідлива. Для протидії накопиченню мінералів рекомендується використовувати лише дистильовану воду. Крім того, молоко та молочні продукти загалом відкидають, оскільки вони стимулюють утворення слизу в організмі. Теза, що стоїть за нею, говорить про те, що через дефіцит ферментів такі продукти більше не можуть перетравлюватися з трьох років. Однак це не доведена теза.

Тільки овочі та фрукти вважаються життєвою силою та джерелом усіх необхідних поживних речовин. Поки ви їсте фрукти без будь-якої іншої їжі, бажана вага повинна бути можливою незабаром і без залізної дисципліни. Тут слід зазначити, що теза про алмази суперечлива, а також вважається сумнівною з точки зору здоров’я та харчування. Можливі короткострокові успіхи, але постійне харчування за принципом двох американців не вважається доцільним.

---