Дієта примадонна - Як Адель схудла на 23 кілограми -, натхнення щодня
Співачка пісні "Привіт" розповіла, як їй вдалося скинути майже 23 кілограми. В недавньому інтерв’ю артистка розкрила свої секрети дієти та фітнесу.
Фізична трансформація артистки Адель очевидна, тим більше, що вона різко схудла, порівняно з її першою появою на сцені. Співачка хіта "Hello" розкрила у березні 2016 року видання журналу Vogue, що їй вдалося схуднути майже на 23 кілограми.
27-річна зірка красувалася своїм сексуальним тілом і сказала, що зараз щасливіша від нових результатів, яких вона досягла.
Адель вона змінила дієту, кинула палити, помірковано вживала алкоголь і почала робити фізичні вправи, щоб отримати фітнес, який вона хотіла для свого швидкого світового туру.
"Я намагався отримати певний опір для свого турніру, тому я також зафіксував невелику втрату ваги. Зараз вони вкладаються у звичайний одяг, розмірів, які є скрізь", - сказав він. Адель для журналу Vogue.
Композитор і співачка, Адель не розкрила точну кількість скинутих кілограмів, але зарубіжна преса зазначає, що, судячи з її фотографій "до і після", схоже, що Адель "розплавила" 23 кілограми. Секрет її фізичного перетворення полягає суто вегетаріанська дієта (про що feminis.ro писав тут), пише публікація Examiner.
Адель заявила, що її партнер у неї був з ним протягом 5 років, Симон Конєцький, познайомив їх з раціоном на основі рослинної їжі в 2013 році.
Власне, Адель є лише однією з багатьох знаменитостей, які вирішили стати вегетаріанцями чи веганами, оскільки веганська або вегетаріанська дієта, крім своїх антивікових властивостей, також має переваги щодо схуднення. Джерело.