Сильна імунна система - Audi BKK; здоров’я
Щоб змінити розмір дисплея, натисніть наступну комбінацію клавіш:
з основними
харчування.
Ніс біжить, свербить горло, болять кінцівки. Ще раз. Відчувається, що цієї зими ти постійно хворий. Тому ти божеволієш? Можливо, це правда більше, ніж ти думаєш. Принаймні кожен другий з нас фізично "кислий" із щоденної їжі - і це послаблює імунітет. Проте простий рецепт: лужна дієта.
Навіть якщо ви озлоблені: те, що ви їсте щодня, може мати серйозний вплив на власну імунну систему вашого організму: той, хто їсть занадто багато фаст-фуду, макаронних виробів, молочних продуктів, м'яса, яєць, солодощів або круп'яних продуктів з білого борошна, кави та алкоголю живить - а хто з нас ні - є "кислим". Це не означає, що всі кислотоутворюючі продукти також мають смак кислого смаку. Але коли вони засвоюються, в організмі утворюється багато кислот. Настільки багато, що наш кислотно-лужний баланс є незбалансованим. І це має наслідки для нашого організму: кровоносні судини можуть закупорюватися, збільшується ризик розвитку нирок, каменів у жовчному міхурі та сечовому міхурі, а також таких суглобових захворювань, як ревматизм. Віруси та бактерії також швидше розмножуються в кислому середовищі - наприклад, у кишечнику та слизових оболонках. Грипові інфекції зустрічаються частіше, ніж грибкові.
Тож кисле не робить веселощів, а нудить. Якщо ви хочете зберегти здоров’я в довгостроковій перспективі, вам слід забезпечити збалансований кислотно-лужний баланс з їжею - з багатьма лужними продуктами, які нейтралізують занадто багато кислоти в організмі.