Дієта, що замінює їжу, відлякує діабет 2 типу Довгострокове дослідження підтверджує ефективність - Кембридж

Тривалий час діабет 2 типу вважався невиліковним. Однак багаторічне дослідження показує, що дієта, що замінює їжу, може зменшити симптоми захворювання до такої міри, що учасники більше не потребують ліків. Чим більша втрата ваги, тим помітніші наслідки.

У 2017 році клінічне випробування діабету (DiRECT) вперше показало, що дієта, що замінює їжу, може змінити симптоми діабету 2 типу. Майже кожен другий учасник досяг нормального рівня цукру в крові і часто нормального артеріального тиску навіть без ліків. Чим більша втрата ваги, тим сильнішими були ці ефекти. Через два роки останні результати дослідження показують, що успіх триватиме в довгостроковій перспективі.

Учасники дослідження DiRECT протягом трьох місяців дотримувались 800-калорійної дієти із замінниками їжі. Потім послідувала фаза від двох до восьми тижнів, коли пацієнти поступово поверталися до традиційної їжі. Потім учасники продовжували дієту самостійно, підтримуючи регулярні зустрічі зі своїми дієтологами. Майже кожен другий учасник досяг нормального рівня цукру в крові через рік, не приймаючи ліки від діабету. Приблизно для 36 відсотків усіх учасників це було навіть через два роки.

Довготривале дослідження не лише показує, що симптоми діабету 2 типу можуть опускатися нижче критичного рівня цукру в крові. Інші переваги також помітні: Ваша якість життя значно зросла, рівень тригліцеридів у вас кращий, і вам доведеться вживати значно менше ліків від діабету.

---