Дієта Скарсдейла - Форум
Обговоріть дієту Скарсдейла у Групи схуднення Форум в районі Клубу; Привіт, чи знає хтось із вас дієту Скарсдейла. Який ваш досвід із цим? Я дуже хочу позбутися своїх кілограмів (115) і звернутися за допомогою. Вітаю Марі
Дієта Скарсдейла
хтось із вас знає дієту Скарсдейла.
Який досвід ви з цим отримали?
Я дуже хочу позбутися своїх кілограмів (115) і звернутися за допомогою.
Не можу порадити дотримуватися цієї дієти!
Я робив це протягом 2-х або 3-х тижнів близько 20 років тому, але більше не міг так тримати. Занадто мало вуглеводів, занадто мало калорій, занадто мало поживних речовин і занадто багато білків. Після цього фунти поверталися швидше, ніж спускалися.
Цю дієту навіть попереджають з медичної точки зору (подивіться тут).
Краще змінити свій раціон збалансованим харчуванням і фізичними вправами. Якщо вам спочатку потрібен удар для схуднення, ви можете замінити 1-2 рази на день білково-поживним напоєм на деякий час. Але я б не повністю цим харчувався, бо тоді ти не навчишся їсти "правильно".
LG і удачі, однак ви підете на копійки
Я також перевірив посилання. Дієта насправді не дуже доцільна.
Мій друг робить це вже 2 тижні, з успіхом. Я хотів замовити книгу, але залишаю її.
В основному, я проти дієт, як би їх не називали, але з іншого боку, коли ви чуєте про такі успіхи, це проблиск надії.
Як ви це робите? ВИ дійсно багато втратили в новому році.
З найкращими побажаннями та удачі на майбутнє!
просто заходьте до мого тб, все там є !
AW: Дієта Скарсдейла
Який досвід ви з цим отримали?
Я дуже хочу позбутися своїх кілограмів (115) і звернутися за допомогою.
Привіт Марі,
Багато користувачів дієти Скарсдейла підтверджують, що вони дуже успішно схудли з нею. Чи зможете ви схуднути на обіцяних 10 кілограмів за 2 тижні, залишається з’ясувати.
Не можу абсолютно порадити вам це зробити.