Дієта та фізичні вправи - Теми • Профілактика та зміцнення здоров’я в кантоні Цюріх

Адекватні фізичні вправи та збалансоване харчування мають вирішальне значення для здорового розвитку дітей та підлітків. У людей похилого віку також заходи щодо стимулювання фізичної активності та харчування мають великий вплив на здоров’я та незалежність. Ми підтримуємо перевірені пропозиції.

Сприяти вправам

Несприятливі фізичні вправи та харчові звички є причиною найрізноманітніших проблем зі здоров’ям, таких як діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання, високий кров’яний тиск та інші. Для того, щоб вжити профілактичних заходів проти цього, важливі заходи та пропозиції в усіх вікових категоріях.

Створіть здорову основу

Ми підтримуємо перевірені та перевірені пропозиції щодо сприяння регулярним фізичним вправам та збалансованому харчуванню для дітей та підлітків у школах, у ранньому дитинстві та в громадах. Пропозиції також включають інформацію для батьків на ці теми. Відкриті тренажерні зали в зоні дозвілля та сприяння фізичним навантаженням також підтримуються в додатковому шкільному догляді. Лукас Гросс координує програму і із задоволенням відповідає на будь-які питання.

Запобігання падінню та інше

Ми розробляємо та підтримуємо пропозиції щодо пропаганди збалансованого харчування, регулярних фізичних вправ та уникнення падінь для людей старше 65 років. Вони спрямовані безпосередньо на людей похилого віку та їхніх родичів, а також на громади та тих, хто працює серед людей похилого віку. Мануела Кобельт із задоволенням відповідає на будь-які питання.

---