Дієта та група крові

групи крові

Чи знали ви, що існує зв’язок між групою крові, метаболізмом та дозволеними продуктами харчування? Натуралісти кажуть, що якщо ви адаптуєте свій раціон до групи крові, ви не тільки схуднете, але у вас буде міцніше тіло і ви старієте важче.

Група крові 01

Це була перша група крові, яка з’явилася, коли люди їли лише дичину. Якщо у вас є ця група, м’ясо не повинно бути відсутнім у раціоні. Але оскільки ви їсте багато тваринного білка, вам потрібно робити фізичні вправи щодня. Ви схильні до розладів щитовидної залози, захворювань органів травлення, але артрит вас не зупинить.

Обережно: не дотримуйтесь дієти на основі вуглеводів, ви ризикуєте набрати вагу!

Група крові А2

Ексклюзивно - тепер ви можете скористатися Спеціальна пропозиція Знизу:
Національне оцінювання - тести з математики для 8 класу

Починаючи з 2021 року, іспит з національного оцінювання в кінці 8-го класу буде проводитися згідно з новою програмою, затвердженою MEC Наказом міністрів No 3472 від 10 03 2020 р. Нове бачення, зазначене в офіційних документах і виражене в кардинально модифікованій структурі тестів наголос на можливостях типу.

Він сформувався, коли люди почали займатися сільським господарством. Цій групі рекомендується вегетаріанська дієта. Молочні та м’ясні дієти, такі як дієта Аткінса, у цьому випадку не працюють.

Вам потрібно подбати про своє здоров’я, адже ви схильні до різних захворювань, таких як рак, діабет, алкоголізм або хвороби серця.

Група крові В3

Дієта, придатна для цього типу крові, повинна містити молочні продукти, каші та трохи м’яса, але не курку.

Ви схильні до вірусів, розладів сечового міхура та сечовивідних шляхів. Якщо ви хочете схуднути, вам потрібно виключити з меню арахіс, борошно, кукурудзу, картоплю та каші.

Група крові АВ4

Це найрідкісніше. Для цього типу крові підходить помірний раціон. Ви можете поєднувати продукти, дозволені в групах А і В. Ви не дуже добре ладнаєте з м’ясом, але молочні продукти, соя, морепродукти та каші вам не заважають. Ви схильні до захворювань, які зустрічаються як у групи крові А2, так і в групи В3.