Дієта та соціальні мережі; Пише Ніна БАРТОЛДІ
Раніше, мій щоденник життя, сьогодні естафета моїх статей, написаних деінде
12 березня, стукайте, час дієти. Так, як би мене не обурювали дієти, стандарти краси, які нам нав'язують, я залишаюся слабкою жінкою, яка сідає на дієту. Кинь мені свої пляшки зі збитими вершками та свої сирні коржі мені в обличчя, сором мені.
Насправді це рішення є результатом чотирьох різних елементів:
- За три чверті місяця я в дайвінг-подорожі
- Зараз мені доводиться багато займатися спортом, тому що спорт активізує кровообіг, тому рубці на чортовій дірі у мене на нозі від мого журналу в метро. Тобто там, схоже, ми встромили величезний гвинт мені в гомілку, ага ... Дурне, що я не поранив ногу, я міг би сказати, що це клеймо і знайшов секту.
- Я кидаю палити (майже 15 днів, оскільки я не торкнувся жодного, але я ще не кажу, що кинув)
- Я більше вписуюсь у найтісніші штани.
Так, добре, добре, безумовно, цей четвертий пункт мене підбадьорює, але давайте рухатись далі.
Тож з п’ятниці я сидів на дієті. Давайте харчуватися збалансовано, зловживати морквою, бо це допоможе мені красиво засмагати в Єгипті, давайте пити воду, як тільки зголодніємо. Ну, я не збираюся детально розповідати про своє меню, думаю, всі знають, що означає дієта.
Окрім цього, очевидно, я єдиний у своїй мережі вирішив не піддаватися обжерливості. У неділю я відкриваю свій Facebook, і мене засипають канелеями, булочками, крихтою та іншими калорійними делікатесами. О, лайно тоді !
Раптом, розважившись, я вирішую помститися фотографією власної копійки (домашній рисовий пудинг із родзинками, це супер добре). Але, закінчуючи свою миску, я бачу безліч фотографій, на яких цвітуть продукти з більшою кількістю калорій, ніж інші. Ой ой ! Я сидів на дієті 3 дні, 3 чортові дні, я вже не можу спокуситися, ще рано. Тож давайте залишимо Facebook для Twitter, де люди пишуть твіти своїх страв, у форматі Instagram чи ні. Там шлунок починає стукати у мої двері, мозок надсилає мені щасливі образи висококалорійної та смачної їжі, я відчуваю їхній смак у роті. І але допоможіть що !
І я не кажу тобі протягом тижня! Я керую обліковим записом клієнта в Pinterest, і Pinterest трохи диявол. Уже ці речі затягують отруту, це жахливо. Кладеш на це пальцем і витрачаєш годину, дивишся на фотографії та фотографії смачної їжі, їх там купа, я навіть дошку зробив! Чи сприяє вироблення слини травленню і, отже, втраті ваги? Ні, бо це виправдало б це постійне випробування. В іншому випадку я буду просто нестерпно розчарований, і розтріскування може бути дуже жорстоким. Як би там не було, це сирний ресторан ...
Коротше кажучи, соціальні медіа не завжди є супер крутими. Я віддаю перевагу, коли люди дають мені віртуальні обійми, бо болить боляче боляче на нозі.
9 думок на тему “Дієта та соціальні мережі”
як я вас розумію ... я вже 2 місяці сиджу на дієті (мушу сказати, що мені треба схуднути на двадцять кілограмів, ожиріння привіт ...). У будь-якому випадку, коли ви намагаєтесь харчуватися збалансовано і змушуєте своє тіло вірити, що ви задовольняєте свою тягу до обжерливості, добре подивіться всі ці страви, які ви не зможете мати ... Розчарування до максимуму ^^
Раптом я час від часу дозволяю собі трохи тріскатись, як ресторан з друзями чи родиною, і, як дозволяю собі, ну мені важко, і я продовжую програвати! 🙂
Нарешті в будь-якому випадку мужність! І віртуальні обійми за свою дірку в нозі, з холодом зараз, це, мабуть, просто катування: /
Поцілунки з Бретані !
Ну, насправді, для дірки це нормально, просто коли медсестра доглядає за ним і возиться з ним, це болить інакше, 3/4 часу, я нічого не відчуваю.
Я теж не на занадто жорсткій дієті, я дозволяю собі ресторани (я повинен був це зробити сьогодні ввечері, але я сумніваюся в цьому, враховуючи прогноз погоди). Ідея полягає в тому, щоб весело провести час у суспільстві, але бути серйозним зовні. В основному не приходьте додому і не кладете плитку шоколаду ... (у всякому разі, ні)
це добре робити! (і не піддавайтеся макаронам і не віддайте перевагу супу ввечері, навіть коли вам лінь ...)
Тоді добре заживає! (і кокон добре, враховуючи погоду ^^)
Такііііііі! Соромно, що ходьба допомагає мені вилікуватися, і там я відчуваю, що не збираюся занадто тусуватися (але у мене є весляр і степпер).
В іншому випадку, щоб не піддатися спокусі, я маю свою техніку: я не купую нічого, що могло б змусити мене зламатися