Дієта Тенденція Чи справді манекен швидкий має сенс?
Фіктивне голодування - це нова дієта, яка може допомогти вам швидко схуднути. Але чи справді це має сенс? Ми розкриємо всі подробиці
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Періодичне голодування є однією з найважливіших тенденцій дієти останнього року - зрештою, воно повинно мати змогу супер ефективно схуднути, прискорити спалювання жиру та полегшити організм та травлення. Але як би перспективно не звучало лікування від голодування, потрібна ця залізна дисципліна та сила волі, адже залежно від плану твердої їжі уникають годинами чи навіть днями.
І саме тут вступає в дію фіктивне голодування: новий метод схуднення натхнений періодичним голодуванням, але ідеальний для всіх, хто не хоче (або не може) обійтися без їжі. Як ви все-таки можете досягти бажаної втрати ваги і чому ця дієта особливо захоплююча для всіх, хто грається з ідеєю їсти веганське в майбутньому - ми маємо всі подробиці про нову тенденцію дієти.
Фіктивне голодування - так діє чіт-дієта
Просто обдуріть себе стрункими, насправді не доводиться їсти без їжі? Для нас це звучить більше як сон, але фальшивий піст (також відомий як дієта, що імітує піст) насправді повинен зробити це можливим. Це п’ятиденне лікування натще, засноване на 20-річному дослідженні італійсько-американського вченого професора Вальтера Лонго. Концепція: Зазвичай п’ять дієтичних днів подають переважно веганські страви. Крім того, слід уважно стежити за споживанням калорій: у перший день дозволяється близько 1100 калорій, у наступні чотири дні обмеження зменшується до 750–800 калорій.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
І не хвилюйтеся: щоб вам не доводилося самостійно боротися з ідеями рецептів та таблицями поживних речовин, ви можете замовити у ProLon ящики з продуктами, які точно пристосовані до лікування натще і забезпечать вас усім необхідним для п’ятиденної дієти.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie