Дієта у формі кафе, що ми про це думаємо Поточна жінка МАГ

Ви чули про дієту у формі кафе? Ці палички на кавовій основі обіцяють ефектне і легке зниження ваги. Що нам думати? Ми запитали у Марі Тандоннет, дієтолога-дієтолога.

формі

Дієта Café Form обов’язково стане хітом шанувальників кави. Цей метод схуднення заснований на щоденному споживанні палички «ароматизатора кави» для розведення у великій чашці гарячої води - від 50 до 150 мл.

Активні інгредієнти дієти Café Form добре відомі: у кожній паличці ми знаходимо 300 мг зелена кава (жиросжигающая речовина, що збільшує ліпідний обмін), 20 мг цикорій (який є слабким проносним, що володіє сечогінними властивостями і, отже, сприяє виведенню токсинів природними засобами) та 1,2 г клітковини акації (яка заспокоює голод, сприяючи насиченню).

Обіцянка ? Вражаюча втрата ваги: ​​- 7 кілограмів приблизно за 2 тижні. Клінічні дослідження in vivo (проведені торговою маркою) показали значне зменшення ваги на 5,7% протягом 60 днів порівняно з 2,9% для плацебо.

Дієта у формі кафе: занадто гарна, щоб бути правдою ?

Обіцянка дієти «Кав’ярня» заманливо. але, придивившись уважніше, негативні моменти накопичуються:

  • Вартість. 15-денне лікування у формі кафе (яке, отже, складається з 15 паличок і обіцяє схуднення близько 7 кілограмів) коштує 30 євро: дорожче, ніж передплата на спортивний зал !
  • Серйозний. Згадане вище дослідження in vivo було проведено лише на 13 добровольцях: нерепрезентативна комісія та недостатня для встановлення достовірного висновку.
  • Бренд. У грудні 2015 року Ab Vital (компанія, яка продає дієту у формі кафе) була закріплена Анти-шахрайською мережею, асоціацією, яка є партнером UFC-Que-Choisir.
  • Коментарі. Вони неоднозначні: на веб-сайтах інтернет-продажів користувачі Інтернету сходяться на думці, що втрата ваги, спричинена дієтою у формі кафе, не досягає 7 кілограм.
  • Протипоказання. Дієта у формі «Кафе» не рекомендується дітям та підліткам, вагітним та жінкам, що годують груддю, людям похилого віку та пацієнтам із проблемами печінки, серця та нирок.

Дієта у формі кафе: думка фахівця

“Дієта у формі кафе належить до (довгого) списку дієт“ чарівної палички ”: вони обіцяють нам мрії, щоб ми дістали гаманець, але результати рідко бувають. Насправді неможливо схуднути на 7 кілограмів за 15 днів, просто вживаючи палички для схуднення: щоб схуднути стабільно і не загрожуючи своєму здоров’ю, перш за все, потрібно дотримуватися здорових звичок - збалансованого харчування, регулярних фізичних навантажень Хороший сон, хороше управління стресом. Це набір, і, на жаль, він вимагає зусиль. "