Дієта. Ви втрачаєте п’ять фунтів за три дні з ананасом. Повне меню

повне

Дієта. Існують сотні дорогих таблеток і засобів, які обіцяють швидко позбутися зайвих кілограмів, але більшість з них не працюють і дуже небезпечні для здоров’я. На відміну від цього, ананасова дієта в багатьох випадках виявилася надзвичайно ефективною.

Дієта. Якщо ви хочете скинути 5 кілограмів за 3 дні, спробуйте цю дієту на основі ананасів. Ананас - дуже здоровий фрукт, що володіє сечогінними, травними та антиоксидантними властивостями.

Дієта. День 1

Сніданок: два цільнозернових печива або скибочка цільнозернового хліба, плюс дві скибочки ананаса.

Обід: варена брокколі з невеликим шматочком яловичини та двома скибочками ананаса.

Вечеря: Салат з курячою грудкою та двома скибочками ананаса.

Дієта. 2 день

Сніданок: натуральний йогурт, дві скибочки цільнозернового хліба та дві скибочки ананаса.

Обід: дві скибочки ананаса, 200 г лосося.

Вечеря: дві скибочки ананаса, банка тунця у воді та салат.