Дієта від кандиди з непереносимістю лактози та фруктози - Агенкі - портал здоров’я
- Ця тема має 2 відповіді, 2 підписалися та востаннє оновлена 10 років тому, 10 місяців користувачем дг .
Привіт,
На жаль, я досягнув точки, коли я можу терпіти лише м’ясо, рибу, яйця, освітлене масло та рис.
Доведено лактозу, непереносимість фруктози, кандиду та шкідливі бактерії. Решта проведених експертиз були безрезультатними.
Симптоми почалися 4 роки тому після прийому антибіотиків протягом півроку. Нудота, здуття живота, діарея, біль у животі, втома, слабкість.
Моя проблема: овочі необхідні для дієти кандиди ... але я нічого не терплю, навіть зелені овочі, приготовані тривалий час. Я займаюся з низьким вмістом вуглеводів півроку і за цей час поступово переношу все менше і менше овочів. З самого початку це було так, що я відчував себе добре після омлету на сніданок, і як тільки я з'їв овочі всмятку, я отримав величезний живіт.
Зараз це замкнене коло ... поки я їм зерно, кандида не зникає або постійно повертається. Але я не терплю м’яса, риби та яєць більше доби. І в якийсь момент я, мабуть, більше не прийму?!
То чи я повинен змусити себе їсти овочі, незважаючи на свої скарги? Тим часом це вже не просто «величезний шлунок, а ще нудота + діарея.
Я абсолютно відчайдушний, тому що я дуже впевнений у теорії низьких вуглеводів, але не можу її реалізувати. Безлактозні молочні продукти + додаткові таблетки лактази також неможливі, скарги на найменшу кількість лактози ще гірші, ніж на фруктозу.
У вас є ідеї? Чи слід їсти овочі, незважаючи на скарги, і залишити рис знову?
PS. У вас більше немає практики в Штутгарті?
Я також деякий час був дуже переконаний у всьому цьому «низькому вмісті вуглеводів». Тим часом, для мене це знову вирівнялось.
Я думаю, що LowCarb не здоровий.
Я завжди думаю про бідних тварин, яким довелося померти через мене. Крім того, у м’ясі немає нічого, що вкрай потрібно організму, чого не можна знайти в інших продуктах харчування.
М’ясо також є генератором кислот. І занадто багато білка настільки ж нездорово.
На ринку існує близько десятка книг з питань харчування. Один каже - сира їжа, ось і все! Інший каже: Тільки вегетаріанці, а інші підтримують вживання лише білка та овочів.
Як тепер дізнатися, що правильно?
Я б запропонував спробувати сам.
Я думаю, збалансоване харчування з цільнозерновим хлібом, сиром, овочами, фруктами тощо. ідеально там.
Важливим є те, що ви звертаєте увагу на якість питної води (тобто відсутність водопровідної води) і що споживання цукру не надмірно велике.
Крім того, не слід їсти свинину.
Тепер до вашої проблеми:
Я б порадив вам щодня приймати клізми для відновлення кишечника. Робіть клізми з екстрактом насіння грейпфрута, щоб знищити кишковий грибок і додати в клізму здорові кишкові бактерії.
1-2х разів на тиждень також слід робити клізму з кавою для детоксикації печінки.
Я також рекомендую кишкові бактерії, екстракт насіння грейпфрута, колоїдні мінерали та вітаміни всередину.
Оскільки на даний момент ви можете терпіти лише дуже мало їжі, їжте лише ті продукти, які ви можете терпіти.
Овочі здорові, але у вашому випадку досить нездорові.
Якщо так, то тільки на пару (якщо можете взяти).
Звичайно, слід уникати молочних продуктів та фруктів через непереносимість, якщо так, то лише без лактози.
Як ви вже впізнали себе, ваше сидіння дуже розвинене.
Отже, перш за все: непереносимість лактози означає, що слід уникати всіх молочних продуктів, а не лише безлактозних продуктів.
Почніть з грибної дієти, ви ніколи нікуди не дійдете без неї!
Доповніть дієту протигрибковим засобом для відновлення кишечника та початку ремінералізації.
Зараз ви скажете, що дієта не працює. Я не думаю. Ось додаткові правила для вас:
М’ясо, яйце та м’ясо дозволяються, але не надмірно. З зерном ви обертаєтесь з рису, пшона, амаранту, лободи, кукурудзи та гречки. Дотримуйтесь продуктів, що не містять глютену, тому що ви можете краще їх засвоювати.
Фрукти спочатку не потрібні.
Слід їсти овочі. Я впевнений, що є сорти, які ви можете перенести наполовину. Морква, колрабія, гарбуз, кабачки, ...
Кожен овоч лише кожні 3–5-й День їдять. Так ти сприймеш справи краще.
Час від часу спробуйте кілька бобових та горіхів. Так, я знаю, що часто бувають алергії, але час від часу невелика кількість буде гарною зміною.
Я вже неодноразово стикався з подібними проблемами. Спробуй це.
Крім того, рекомендуються клізми і ванни. Таким чином, ви також можете сприяти детоксикації та вдосконаленню.