Дієта від прищів, пояснена для чайників - АЛЬТЕРНАТИВНЕ ЛІКУВАННЯ АКНЕ - Форум від вугрів
Відповіді на тему дієти від вугрів, пояснені для манекенів - вугрів, прищів і вугрів
# 1 Гість_Сола_ *
Я часто читаю аргумент, що я вже харчуюсь здорово, а тому не може бути через дієту.
Мюслі, апельсиновий сік, маргарин, чорний хліб, соняшникова олія, фрукти, молоко тощо.
такі оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооолікі здорові.
Мюслі вранці, макарони в обідній час, картопля або бутерброди ввечері.
Якщо ви харчуєтесь таким чином, не потрібно дивуватися, якщо ваше обличчя покрите прищами.
Прищі можуть бути різними, і одна з основних - непереносимість занадто великої кількості вуглеводів. Цукор - один з них, і цукор не тільки в колі, все, що закінчується на -осі, такі як фруктоза та глюкоза, тобто фрукти, мед тощо - це цукрові бомби. Також організм виділяє багато інсуліну на крупи та картоплю.
Тому вам слід збільшити споживання білка, ви навіть можете це робити без продуктів тваринного походження, наприклад, з бобовими.,
їжте продукти з низьким вмістом гліксу та підтримуйте стабільний рівень цукру в крові.
Дієта від прищів означає перш за все одне: готуйте самі!
Жири, молоко, клейковина, хімічні речовини, луги і т. Д. Також важливі. Але зараз я сну першим.
Але вже повинно було стати зрозуміло, що "здоровий" - це для кішки, і в будь-якому випадку це питання думки.
Мюслі, апельсиновий сік, маргарин, чорний хліб, соняшникова олія, фрукти, молоко - до речі, я більше нічого з них не їм!
No2 рибна голова
Гей, я також зараз зайнятий "дієтою від вугрів". Чи маєте Ви більше інформації про це? Зараз я відмовляюся від промислового цукру (солодощів, нутелли, джему.) І молока, кварку, сиру, масла та пшениці. Але оскільки я все одно трохи маю вагу, мені цікаво, чи це взагалі корисно для мене? Тож я з’їв багато фруктів, щоб хоч трохи цукру, бо інакше моя груша відчуває себе дуже втомленою і порожньою. будь ласка, поясніть мені це. Я був би дуже радий
# 3 Гість_Сола_ *
Ну, як я вже говорив, ви повинні готувати самі, і таким чином ви можете легко отримати необхідні калорії. Масла/жири, мигдаль, горіхи мають багато калорій; Бобові надають сили, як шматок м’яса. Здається, у вас гіпоглікемія, оскільки ви їсте недостатньо. Хоча це повинно принести користь шкірі, це надмірне використання на тілі.
Дієта від вугрів полягає не лише в тому, щоб залишити речі поза увагою, але і в тому, щоб додати ряд нових продуктів, які ви раніше не їли.
Спочатку я розміщу приклад.
# 4 Гість_Сола_ *
Приклад лазаньї: овочі, м'ясо, макарони, трохи сиру.
Чому ви отримуєте прищі від лазаньї в супермаркеті та від домашньої дієтичної лазаньї від вугрів?
Інгредієнти та алергени
Інгредієнти:
* 18% помідорів у власному соку (помідори, підкислювач: лимонна кислота)
* Вода
* 10% листків лазаньї (тверда пшениця, вода)
* 10% томатної пасти
* 7,5% вареної яловичини
* 7,5% тертий сир (Гауда [барвник: бета-каротин, аннатто; консервант: нітрат натрію], Едам [барвник: бета-каротин, аннатто; консервант: нітрат натрію], кукурудзяний крохмаль)
* 6% цибулі
* 6% моркви
* Незбиране молоко
* рослинна олія
* Збиті вершки (додатковий стабілізатор інгредієнта: карагенан)
* Сіль
* модифікований крохмаль
* Дріжджовий екстракт
* Приготування часнику (часник, кухонна сіль)
* Трави
* Спеції
* Аромат
* Молочно-білковий продукт
* Згущувач: ксантанова камедь
* Цукор
Алергени:
Продукт містить глютен, молочні продукти (сир, вершки, молоко, молочні білкові продукти) і може містити сліди сульфіту.
Якби я робив лазанью, у мене були б такі інгредієнти: нофі, цибуля, оливкова олія, кабачки, помідори, можливо трохи супу чи інших овочів, органічний фарш з яловичини, трохи сиру фета з овець, перець чилі, перець, морська сіль, орегано, базилік, макарони без глютену.
Ви вже бачите, які речі пропущені, і саме це підсилювачі вугрів.
Отже: дріжджі, цукор, коров’яче молоко, ароматизатори, крохмаль, сіль з йодом або фтором, стабілізатор, консервант, клейковина, рослинні жири (переважно соняшниковий), дешеве м’ясо, клейковина.
Так багато. Якщо ви готуєте самостійно, ви можете самостійно визначити кількість макаронних виробів та сиру.