Дієта виделкою та бікіні да Вінчі
Схуднути за допомогою Золотого перерізу
Дієта Да Вінчі заснована на Золотому перетині, що дозволяє точно визначити процедуру, яку слід дотримуватися, щоб приготувати їжу, яка є одночасно гурманом і збалансованою.
Це ІДЕАЛЬНА дієта для втрати ваги без розладів. Які його переваги та недоліки? Пояснення.
Чи читали Ви книгу про Код Да Вінчі? У цьому випадку ви знаєте, що таке золотий перетин: серія фігур, які мали б точно визначити ідеальні пропорції.
Шанувальник книги, саме з цього елемента у Стівена Ланцалотти, італійського ресторатора, була ідея створити дієту Да Вінчі.
Дієта Да Вінчі: принципи
Стівен Ланзалотта визначив точні пропорції продуктів, які будуть використовуватися для приготування його меню для схуднення з цього знаменитого Золотого перетину.
Принцип: ми маємо у своєму розпорядженні, супер деталізовані картки рецептів, які допомагають нам схуднути плавно і не відчуваючи розчарування чи голоду.
Найкраще те, що жодна їжа не заборонена, і вам не потрібно вести щоденник їжі, щоб підрахувати кількість калорій, які ви їсте щодня. Отже, це дієта, яка поєднує в собі обжерливість і збалансовану їжу.
Дієта Да Вінчі: переваги
На відміну від переважної більшості дієт, які відстоюють радикальну зміну дієти, дієта Да Вінчі спирається на поступове збалансування їжі яка осідає і триває з часом.
Насправді організм встигає звикнути і його не турбують, як це часто буває при звичайній дієті. Отже, ефекту йойо не видно !
Крім того, дозволена вся їжа, особливих обмежень немає. Ви можете їсти що завгодно, якщо ви не перевищуєте рекомендовану кількість.
Це дієта, яка поєднує в собі кулінарне задоволення та збалансованість: до побачення ризики недоліків !
Потрібна здорова дієта без розчарувань ? Відкрийте для себе Croq'Kilos.
Дієта Да Вінчі: недоліки
Якщо ви ненавидите цифри, ця дієта не для вас ! Ви візьмете голову за Золотий перетин і швидко зневіритесь.
Нарешті, якщо ви не купите книгу Стівена Ланзалотти, ця дієта все ще досить складна. Тим не менш, якщо ви дійсно мотивовані, вкладати гроші в цю книгу і точно слідувати зазначеному є хорошим компромісом.