Дієта вихідних допомагає швидко схуднути всього за два дні

Дієта вихідних допомагає швидко схуднути всього за два дні. У той же час це дуже допомагає детоксикації організму, тому ви отримаєте лише користь.

швидко

Дотримуючись цієї простої дієти, у вас буде еластична шкіра, набагато яскравіший колір обличчя, а ознак втоми більше не буде видно. Отже, ось як дотримуватися дієти вихідних днів:

Дієта вихідних допомагає швидко схуднути всього за два дні

Сніданок:

Склянка свіжовичавленого фруктового соку, чашка вівсяних пластівців і 50 г сирого мигдалю.

Обід:

Салат із сезонних фруктів (абрикоси, персики, нектарини, вишні, полуниця, яблука) та 100 г подрібнених волоських горіхів. Рекомендується вживати відразу після приготування.

Суп з варених овочів з кабачками, морквою, стручковою квасолею, помідорами, селерою, цибулею, приправлений петрушкою і кропом, обов’язково свіжий. Додайте перець та інші спеції за смаком. Сіль взагалі не додається.