Дієта, випивши 2 склянки вина перед сном, змусить вас схуднути! MCE TV

сном

Згідно з недавнім дослідженням, випивання двох склянок вина перед сном, на відміну від поширеної думки, було б корисним під час дієти.

Настає літо, а з ним і тяга до літнього тіла, а отже і доленосна дієта. Але хто каже літо, той також каже, що шашлик, пікнік чи навіть випивка з друзями. Єдиним недоліком є ​​те, що вам завжди казали, що вживання алкоголю призведе до товсті. Тож якщо ви не відчуваєте, що можете повністю позбавити себе цього солодкого напою, не хвилюйтеся, ми знайдемо для вас рішення! Тим серйозніше, прямо зі Сполучених Штатів, завдяки дослідженню. Дослідження говорить нам, що випивання двох склянок вина перед сном допоможе зменшити вагу.

Алкоголь під час дієти

Як сказав Ейнштейн, "наука є потужним інструментом", і цього разу наука на нашому боці. І впевнений, що якщо наука дозволяє нам не тільки догоджати собі, не набираючи ваги. Але ще краще втратити його, випивши вина, тому ми (можливо) хочемо визнати його велику силу. Тож пийте вино на дієті, добра чи погана ідея ?

Дослідження прийшло до нас від професора Мін Ду з кафедри наук про тварин Вашингтонського наукового університету. Він би проводив експерименти на мишах у лабораторії. А додавання 0,1% ресвератролу до їхнього щоденного режиму допомогло б їм впоратися із ожирінням. Але що саме таке "ресвератрол" ?

«Ресвератрол» у вині або диво-речовина

Ну, це речовина, що міститься у вині, спалюючи калорії. І згідно з дослідженням професора Мін Ду, ця речовина може перетворити білий жир у бежевий жир. Таким чином, покращуючи окислення жирів, ресвератрол споживає ліпіди в організмі. І так схуднути.

Але, схоже, питання цікавить не одне. Тому що ще одне дослідження, проведене з цього питання, підтверджує слова вчителя. І цього разу це дослідження Гарвардської медичної школи. Експеримент, проведений на панелі з 20 000 жінок, показує, що ті, хто випив 2 склянки вина перед сном, мали на 70% менше шансів мати зайву вагу. Крім того, дослідження показало б, що ресвератрол (і ще раз!), Що міститься у вині, буде служити пригнічувачем апетиту. Таким чином зменшується апетит, а отже, особливо нічні перекуси та тяга. Щось, що викликає у нас бажання випити чи два.