Залишатися здоровими Профілактика та зміцнення здоров’я
Більшість захворювань не є вродженими, а виникають протягом життя. Люди можуть багато чого зробити для профілактики різних захворювань та поліпшення свого здоров’я.
Важлива профілактика!
Профілактика є збірним терміном і тому описує всі заходи щодо запобігання та зменшення ризиків захворювань (так звана первинна профілактика), виявлення хвороб на ранніх стадіях (так звана вторинна профілактика), а також для пом'якшення наслідків захворювань та запобігання погіршенню захворювань (так звана третинна профілактика) . Первинна профілактика включає регулярні фізичні навантаження, збалансоване харчування, розслаблення та навчання боротьбі зі стресом.
Зокрема, так званих широко розповсюджених захворювань, таких як цукровий діабет 2 типу (діабет) або серцево-судинні захворювання (наприклад, серцевий напад), у багатьох випадках можна уникнути або, принаймні, позитивно вплинути на них, за допомогою здорового способу життя. Ті, хто регулярно робить щось для свого здоров’я, почуваються краще як фізично, так і психічно. Тому різноманітні пропозиції щодо охорони здоров’я в муніципалітетах, районах, школах та компаніях спрямовані на мотивацію найрізноманітніших учасників до розуміння здоров’я щодо власного тіла.
Що ви можете зробити самі?
Завдяки вашому власному спостереженню та регулярним медичним оглядам або обстеженням на ранніх діагнозах, ризики для здоров’я та обтяження, а також перші ознаки хвороби можна виявити на ранній стадії, навіть до того, як фізичні скарги стають помітними - такі обстеження є важливими для профілактики.
Багато серйозних інфекційних захворювань також можна повністю запобігти щепленням. Зверніться до свого лікаря, щоб переконатися, що у вас є всі рекомендовані щеплення або ви маєте зробити додаткові щеплення. Усі щеплення заносяться до вакцинаційної картки.
Широкий огляд можливостей профілактики - від фізичних вправ та харчування до розслаблення до раннього виявлення та боротьби із залежністю - можна знайти в "Поради щодо профілактики та зміцнення здоров'я" Федерального міністерства охорони здоров'я.
Підтримка з боку медичних страхових компаній
Будь то поради від професіоналів щодо харчування, скандинавська ходьба для людей похилого віку або тренування для боротьби зі стресом - сьогодні існує безліч пропозицій активно робити щось для свого здоров’я.
Застраховані можуть звернутися до своєї медичної страхової компанії щодо варіантів первинної профілактики. Медичні страховики надають своїм застрахованим гарантовані пропозиції щодо зміцнення та профілактики здоров'я у вашому районі та субсидують їх використання. Крім того, вони винагороджують поведінку своїх страхувальників з урахуванням здоров’я як частину бонусних програм.
Слід застосовувати профілактичні або ранні діагностичні огляди для дітей, підлітків та дорослих, які регулярно пропонують страхові медичні установи (див. Огляд на сторінці 122 і далі). На початку календарного року медичні страхувальники інформують своїх застрахованих осіб про всі заходи та пропозиції щодо медичного обслуговування та ранньої діагностики.
Згідно із законом про посилення зміцнення та профілактики здоров’я (Закон про профілактику - PrävG) від липня 2015 року, медичні страхові компанії були зобов’язані розширити свої пропозиції щодо профілактики. Надалі огляд у лікаря повинен включати поради щодо профілактики на основі індивідуальних факторів ризику.
Люди, умови життя яких не дозволяють їм брати участь у регулярних пропозиціях щодо профілактики та запобіжних заходів (наприклад, працівники зміни та дбайливі родичі), також можуть скористатися ними у компактній формі в санаторіях. Як і при амбулаторному профілактичному лікуванні, медична страхова компанія може забезпечити добову допомогу за проживання та харчування.
З метою кращого охоплення безробітних, профілактичні пропозиції медичного страхування ще тісніше поєднуються з пропозиціями центрів працевлаштування.
Профілактика в сестринських справах
В рамках кожної оцінки для визначення потреби в догляді перевіряється, і якщо так, то які визначення слід зробити щодо того, чи і в якому обсязі заходи щодо усунення, зменшення чи запобігання загострення потреби в догляді (наприклад, у сферах харчування, поводженні з продуктами, що викликають залежність/розкіш або поліпшення психосоціального здоров'я) є придатними, необхідними та обґрунтованими. Завдяки закону про посилення зміцнення та профілактики здоров'я (Закон про профілактику - PrävG), профілактика з метою уникнення або зменшення потреби в догляді значно посилена. Тому слід також зробити експертну заяву щодо того, чи потрібна порада щодо первинних профілактичних заходів відповідно до розділу 20 (5) SGB V в домашніх умовах або в установі, в якій проживає особа, яка потребує догляду. Висновки щодо профілактики повинні бути задокументовані в окремій рекомендації щодо профілактики та реабілітації та передаватися страхувальнику - якщо він є
він не суперечить передачі - автоматично надсилається зі звітом для визначення потреби в догляді. Мета - зберегти незалежність якомога довше, навіть коли люди потребують догляду або уникнути необхідності догляду.
Фонди медсестер отримали конкретне завдання - надавати послуги зі зміцнення здоров’я в частково та повністю стаціонарних закладах.
Сприяння здоров’ю на робочому місці
Ми проводимо значну частину свого життя на роботі і стикаємося з умовами праці, які можуть мати позитивний чи негативний вплив на наше здоров’я, залежно від їх тяжкості. Несприятливі умови праці можуть не тільки призвести до фізичних скарг працівників, вони також несуть ризики для психічного здоров’я.
Здорові та мотивовані працівники - це основна вимога для успіху та конкурентоспроможності компанії. Особливо на тлі демографічних змін сучасні компанії систематично включають зміцнення здоров’я своїх працівників у своє оперативне управління та визнають це ключовою проблемою майбутнього.
Роблячи це, вони спільно з працівниками та відповідальними особами компанії розробляють пропозиції щодо покращення стану здоров'я та сприяють впровадженню.
Як медичне страхування сприяє зміцненню здоров’я на робочому місці?
Щоб робота не хворіла на вас, а ризики для здоров’я, пов’язані з роботою, запобігали, медичні страхові компанії підтримують зміцнення здоров’я в компаніях. Ви тісно співпрацюєте з компанією, а також із закладами страхування від нещасних випадків та органами охорони праці.
Експерти з медичного страхування консультують та підтримують компанії з самого початку заходів із зміцнення здоров’я та міцно встановленого управління охороною здоров’я на підприємствах.
Як частина Закону про профілактику, медичні страхові компанії розширили зміцнення здоров'я компаній. Наприклад, страховики повинні все частіше просувати структури, що сприяють зміцненню здоров'я, в компаніях - наприклад, шляхом аналізу робочої ситуації, поради щодо розробки умов праці, що сприяють зміцненню здоров'я, та впровадження поведінкових профілактичних заходів, наприклад, для подолання стресу. Для того, щоб все більше охоплювати малі та середні підприємства (МСП), каси медичного страхування створили спільні регіональні бюро координації WHP для сприяння здоров’ю на робочому місці у федеральних штатах із використанням існуючих структур.
Крім того, компетенції лікарів компанії використовуються більше для зміцнення здоров’я компанії. Медичні страхові компанії також повинні забезпечити, щоб лікарі компаній могли проводити загальні щеплення та виставляти рахунки.
Будь ласка, не соромтеся звертатися до нас зі своїми питаннями та проблемами.