Дієта виживання калорій 530 - CSID Що трапляється, лікар
Це називається Lighter Life і
- це нова дієта з точки зору дієт. З 1996 року ця дієта діє
допомогло більше 100 000 людям схуднути в
надлишок. Його створили Бар Хьюлетт і Джекі Кокс, і
у обох були серйозні причини, щоб виявити явище дієти
як усе починалося.
Дві жінки познайомилися 20 років тому. обидва
вони закінчили коледж і страждали від зайвої ваги.
Вони йшли пліч-о-пліч з різними експертами з питань харчування, і результат
це завжди було однаково: навіть більше зайві кілограми.
Потім у них з’явилася ідея, що вони повинні створити власний план
їдять. Вони виявили в Кембриджі так званий пакет с
їжа для лиха чи війни.
Він містив мінімум калорій на одну людину
пережити кризу. В упаковці були обидва вітаміни і мінерали
білка.
Дві жінки думали зробити цей пакет катастрофою
справжній дієта. І їм це вдалося. Дієта має
лише 530 калорій на день, що необхідно людині, щоб залишатися
в житті.
Протягом 8 років вони думали про цю дієту з усіма її варіантами, і
вони застосовували це до своїх людей.
Результат? Обидва стали нормальною вагою. В захваті від цього
дієта Є також Ліз Адамс, лікар
гінеколог за професією, який спостерігав вражаючі результати
цього режиму для її пацієнтів. Також у звичайних тестах
крові, у пацієнтів був низький рівень холестерину.
Але цю дієту можуть проводити люди, які мають індекс
маса тіла не менше 25, старше 16 років і
мати згоду сімейного лікаря на підтримку такого режиму
їжа.
Так жінка почне дієту на 530 калорій на день
нормальний потребує 2000 калорій на день. Дієта містить суп
і трясеться і триває
100 днів. За цей час потрібно 3-4 літри води на день
для профілактики запорів.
Джекі Ллевелін-Боуен, успішна британська письменниця
завжди боровся із зайвими кілограмами. Нещодавно вони з’явилися разом
з чоловіком на заході.
Сюрприз! Її тіло схоже на чуже. жінка
йому 44 роки і він схуд на 50 кг. Секрет? «Легше життя», дієта
за яким вже пішли десятки тисяч людей і який є
призначений для людей з ожирінням.
Насправді, деякі лікарі вважають це дієта або альтернатива
баріатрична хірургія для зменшення обсягу шлунка. Але ті
багато хто вважає, що вживати щодня вкрай небезпечно
лише 530 калорій, тому що це все одно, що слухатись однієї
режим знищення