Дієта - все, що пов’язано з дієтою!

Варіанти теми

Шукати в темі

Дієта - все, що пов’язано з дієтою!

ДИСПЛЕЙ

Тепер, коли я схудла на 4 кг, і мій чоловік хоче мене наздогнати, я вирішила почати тут тему дієт!

Звичайно, той чи інший вже вмер, і було б непогано, якби ми обмінялись тут усім про дієти. То що ви пробували? Це щось зробило? Ви сідали на дієту після вагітності? І т. Д. Тощо.!

Розкажіть більше про цю капустяну дієту!

Привіт від млявої Андреа

• Рекомендуйте
  • Порекомендуйте цю публікацію іншим
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Digg
  • del.icio.us
  • Технораті

Дієта - все, що пов’язано з дієтою!

зварити дуже велику кількість вугільної рагу
(без ковбаси) на більшості насіння кмину через терпимість
і ви тоді:
Вранці,
Полудень і
ввечері.
Без винятку під 1 тижнем розуміють день у день.
Потім ти робиш паузу на тиждень, а капусти не отримуєш
На шиї знову вивішують щось інше (невеликими порціями само собою зрозуміло
надається)
Через 3 тижні вся гра знову і знову тушкована з вугіллям
Вранці
Полудень і
ввечері.
Але оскільки ви вже схудли, можете дозволити собі картоплю.

Мені залишається сказати лише одне
отримуйте задоволення від схуднення

• Рекомендуйте
  • Порекомендуйте цю публікацію іншим
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Digg
  • del.icio.us
  • Технораті

Дієта - все, що пов’язано з дієтою!

О, це дієта з капустяного супу! Я зробив це років тому, 4 тижні без зупинок! Тільки цей капустяний суп, поки капуста не вийшла з моїх вух! Після цього я довго не міг побачити жодної капусти!

Але у Ларса є ціла книга з багатьма рецептами, тому варіації капустяного супу теж мають час, і я міг би взяти книгу відразу, і, можливо, мені слід зварити капустяний суп наступного тижня!

Треба сказати, за ці 4 тижні я сильно схуд! І це тривало відносно довго після цього!

• Рекомендуйте
  • Порекомендуйте цю публікацію іншим
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Digg
  • del.icio.us
  • Технораті

Дієта - все, що пов’язано з дієтою!

Я роблю дієту для скасування вечері, це означає, що ви просто викидаєте вечерю і снідаєте та обідаєте, якщо ввечері зголодніли, що спочатку є нормальним явищем, пийте багато чаю та їжте фрукти.

Я схудла з ним 5 кілограмів за один тиждень.

• Рекомендуйте
  • Порекомендуйте цю публікацію іншим
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Digg
  • del.icio.us
  • Технораті

Дієта - все, що пов’язано з дієтою!

Я також знаю дієту з капустяного супу, я можу сісти в суп, і він спалює більше енергії, ніж є, ідеально. Але я думаю, що існує безліч варіантів того, як його приготувати.

Не їжте нічого після 17:00: на мій погляд, це лише фантазія. Звичайно, на вазі у вас на кілограм менше на початку, але не після сніданку. Думаю, я чув, що це знову вийшло, головне не КОЛИ ви щось їсте, а скільки калорій ви споживаєте, вдень, ввечері чи навіть вночі.

• Рекомендуйте
  • Порекомендуйте цю публікацію іншим
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Digg
  • del.icio.us
  • Технораті

Дієта - все, що пов’язано з дієтою!

Що ж, якщо ви відразу їсте стільки на сніданок, це, мабуть, природно.
Звичайно, вам також слід їсти менше, наприклад, невеликий наїдок
замість великого

• Рекомендуйте
  • Порекомендуйте цю публікацію іншим
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Digg
  • del.icio.us
  • Технораті

Дієта - все, що пов’язано з дієтою!

Звичайно, вам слід також змінити свій раціон, інакше все це не має сенсу, наприклад, я їжу. в основному тільки рулет з ковбасою на роботі рано, нічого іншого. за винятком вихідних, тут також гарний сніданок, дві булочки та хороший великий здоровий обід.

• Рекомендуйте
  • Порекомендуйте цю публікацію іншим
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Digg
  • del.icio.us
  • Технораті

Дієта - все, що пов’язано з дієтою!

Зараз я роблю FdH у більш широкому розумінні. Тож ніяких солодощів, мало вуглеводів, багато овочів та фруктів, лише 1 тарілка ввечері, ніяких заправок. Ми завжди їмо тепле ввечері, коли Ларс виходить із кабінету. Протягом дня хліб та йогурт або склянка фруктів без додавання цукру, звичайно, так менше, ніж більше. Крім того, чашки чаю і водопровідної води з міні-пострілом соку, вранці 2 чашки кави з нежирним молоком!

І дуже важливо: ніякого алкоголю!

Зараз я схудла на 4 кг, і я чудово впораюся! Тож я зараз це пройду!

• Рекомендуйте
  • Порекомендуйте цю публікацію іншим
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Digg
  • del.icio.us
  • Технораті

Дієта - все, що пов’язано з дієтою!

Єдиним чудодійним ліком для кілограмів є збалансована дієта та БАГАТО фізичних вправ з чітким акцентом на фізичних вправах.

Як би там не було, фізичні вправи - це єдиний спосіб схуднути.
Якби не ледачий сволоч, який постійно шепоче вам на вухо

• Рекомендуйте
  • Порекомендуйте цю публікацію іншим
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Digg
  • del.icio.us
  • Технораті

Дієта - все, що пов’язано з дієтою!

Я рада, що моє слабше Я, яке завжди було голодне, дарує мені спокій і спокій, оскільки я не відкриваю холодильник щоразу, коли я перебуваю на кухні!

Але сволоч руху дуже спокійна і нічого від нього не чує, я все одно не маю часу на спорт у найближчі дні!

Зрештою, Ларс летить до Техасу, врешті-решт, це все про дім із упаковкою, прасуванням тощо ! Коли Ларса немає, мене вже повністю запланував мій сусід, щоб тиждень швидко пройшов! Суботній базар у школі (вона вчителька), неділя з дресируванням собак, а наступного тижня я можу позичити Лобі та бігати з ним біля озера. Я маю на увазі, цього досить вправи, щоб розпочати!