Дієта з часником і цибулею

Запросити посилання
Facebook
Twitter
pinterest
Електронна пошта
Інші програми

Він схуд на 73 кілограми всього за 6 місяців, дотримуючись дієти на основі часнику та цибулі. Йдеться про 42-річного хорватського художника Моміра Зміріча, який, на думку людей, міг увійти до Книги рекордів, через те, що він за дуже короткий час втратив майже половину своєї початкової ваги.

Історія Моміра була опублікована минулого тижня в хорватському Times, і вона є у всьому світі до сьогодні. 6 місяців тому хорват важив 165 кілограмів, страждаючи на хворобливе ожиріння. Окрім звичних незручностей (труднощі в рухах, утруднене дихання), в довгостроковій перспективі його серце могло поступитися. Момир сказав, що не може пробігти навіть 2 метри, тому вирішив перестати їсти червоне м'ясо, картоплю, сир, копчену шинку та будь-яку іншу жирну їжу і, крім того, почав ходити, плавати та їздити на велосипеді.

Часноково-цибульна дієта Моміра не була розроблена за допомогою дієтолога, але він створив її сам, саме тому хорватський дієтолог Горан Періч сказав: "Ця дієта допомогла Моміру Змірічу, але це це не означає, що інша людина отримає ті самі результати ".

Однак виключення продуктів з високим вмістом жиру, пов’язаних із спортом, великою силою волі та здоровим харчуванням, що включає велике споживання часнику та цибулі, є хорошою стратегією для тих, хто хоче схуднути в довгостроковій перспективі.

Який вплив на організм впливає вживання часнику та цибулі?

Торік Cambridge Journal опублікував результати дослідження Департаменту біохімії та харчування Центрального інституту досліджень харчування в Індії, яке науково доводить, що часник та цибуля зменшують кількість холестерину в організмі. Також інші дослідження показали, що люди, які регулярно їдять цибулю та часник, захищені від раку, але точна роль, яку ці овочі відіграють у боротьбі з раком, поки не відома, єдиним поясненням на даний момент є той факт, що вони містять деякі дуже потужні антиоксиданти.

Тому засіб для схуднення часнику та цибулі Момира Зміріча може мати позитивний вплив на весь організм - крім, звичайно, неприємного запаху, який шкіра отримує після споживання цих двох продуктів.!

Окрім того, що Момір схуд на 73 кілограми, він також зумів повністю кинути палити за ці 6 місяців дієти. Однак він зізнався, що пережив справжню кризу, змушений відмовитись від сигарет і їжі зі свого розпорядку дня до цього часу. До того, як вирішити схуднути, Момир звик їсти, лише в обід, два кілограми м’яса або цілу курку. Крім того, за його заявами, він був одягнений у футболки 6XL, і зараз він досяг розміру XL. Для людини, яка звикла їсти стільки, перехід на дієту був раптовим і, швидше за все, важким, але позитивні результати не задовго прийшли, Момир зізнався, що він все ще дотримується цієї дієти.

На цьому етапі Зміріч опублікує книгу про швидке лікування схуднення за допомогою часнику та цибулі, саме тому він відмовився надати дуже точні подробиці щоденного меню, якого дотримувався. Крім того, Момір незабаром запустить веб-сайт, який допоможе людям, які хочуть схуднути, заявивши, що він знає, скільки людей у всьому світі бореться із зайвою вагою, і що він хоче запропонувати свою допомогу всім.

Варіант часникової дієти все ще популярний у нашій країні. Часникова дієта складається з щоденного вживання суміші часнику, меду та яблучного оцту. Суміш готується наступним чином: змішайте 8 зубчиків подрібненого часнику з 250 г меду і 500 мл яблучного оцту, залишивши в герметичній тарі на 3 дні в холодильнику.

Після закінчення цього часу приймайте по столовій ложці цієї суміші вранці та ввечері. Кажуть, що така так звана дієта змінила б метаболізм, але, крім того, що наукового пояснення втрати зайвих кілограмів без зміни способу життя (здорове харчування + спорт) немає, а лише за допомогою цієї суміші людей дуже мало. що підтримує його смак.