Дієта з гіркою сіллю детоксикує організм та послаблює рецепти та знаменитості
Перш за все, потрібно знати, що гірку сіль ви знайдете в аптеках та магазинах здорового харчування. По-друге, дієта з гіркою сіллю передбачає два різні підходи, що діють зсередини і навпаки. Тобто це споживається гірка сіль, але вона використовується і поза організмом. Іншими словами, під час дієти ви будете використовувати гіркі солі для ванн, але також будете пити її в розведеному вигляді. Однак в обох випадках ефект однаковий: детоксикація організму та схуднення.
Обережно! Перед проведенням детоксикації гіркою сіллю проконсультуйтеся з лікарем. Майте на увазі, що одна чайна ложка гіркої солі містить близько 3,4 г магнію, що в 10 разів перевищує рекомендовану добову дозу цього мінералу. Часте вживання гіркої солоної води може призвести до отруєння магнієм. Це проявляється проблемами з диханням, хронічною діареєю, надмірною втомою.
Зовнішня втрата ваги: ванна з гіркою сіллю
Однією з причин зайвої ваги є накопичення токсинів. Гіркі сольові ванни допомагають атакувати їх ззовні. Все, що вам потрібно зробити, це додати морську сіль у воду для ванни. Почніть з чайної ложки, і поступово збільшуйте кількість, поки не дійдете до двох склянок гіркої солі у ванні. Фахівці рекомендують поважати поступове збільшення кількості гіркої солі, інакше ви ризикуєте відчути розлади настрою.
Як румуни в пробці. Ви здогадалися, але тепер у вас є всі дані
Вони мали бути коханцями, але пішли набагато далі. Відомі пари, які вийшли за рамки пригод
Відпочиньте у воді протягом 15-20 хвилин у воді для ванни. За цей час сульфат магнію потрапляє в шкіру, і ви почнете виводити накопичені токсини.
Окрім поступового усунення зайвої ваги, цей тип ванн також сприяє поліпшенню зовнішнього вигляду шкіри. Їх також можна робити щодня, але не призначено людям, які страждають на гіпертонію, мають камені в нирках (камені в нирках) або інші захворювання нирок, діабет або серцево-судинні захворювання.
Детоксикація зсередини: 2 дні
Ще один спосіб того, як гірка сіль допомагає скинути зайві кілограми, - це додавання її у питну воду. Далі наведена дієта з детоксикаційними властивостями завдяки послаблюючій дії сульфату магнію на організм. Вживання води, в якій розведена гірка сіль, сприяє очищенню товстої кишки і, одночасно, усуненню зайвої ваги.
Дієтоксична дієта з гіркою сіллю триває два дні. Він передбачає суворі правила. Заборонено їсти жир ні на сніданок, ні на обід, що також є останнім прийомом їжі протягом дня. Згодом ви не будете споживати нічого іншого (навіть води), крім продуктів для детоксикації.
Перший день. Розведіть 4 чайні ложки гіркої солі в 750 мл води, а потім поставте суміш у холодильник. Близько 18.00 випийте близько 200 мл цього розчину, споживаючи стільки ж о 20.00.
Приготуйте суміш соку великого грейпфрута та 125 мл оливкової олії, яку ви будете споживати близько 22.00 стоячи, після чого ви повинні сидіти в горизонтальному положенні, голову підтримуючи подушками (щоб трохи вище, ніж решта тіла) - з часом ви можете лягти спати.
Наступний день. Відразу після пробудження випийте 200 мл гіркої солоної води із суміші попереднього дня, потім спробуйте спати, щоб процес детоксикації завершився. Через дві години випийте залишок води з гіркою сіллю. Перший прийом їжі протягом дня слід з’їсти принаймні через дві години.
Меню: фруктовий сік, натуральний, потім фруктовий, через 30 хвилин, легка їжа, ще через годину.