Дієта з капустяного супу - Повне керівництво - Сільська антена
Дієта з капустяного супу базується на надзвичайно низькому споживанні калорій, майже повністю виключаючи їх з раціону на певний період.
Немає офіційної версії особи, яка його створила, тому плани меню змінюються залежно від особистого досвіду жінок з часом, які заявляли, що вони можуть втратити від 800 до 1050 калорій на день. тобто 3 - 4,5 кг всього за 7 днів. У цій статті ми представляємо все, що вам потрібно знати про дієту з капустяного супу.
Як працює цей режим схуднення?
Словом, більшість жінок дуже швидко схуднуть. Однак втрата ваги відбуватиметься за рахунок виведення води та м’язової тканини, а не з жирових запасів, тому існує висока ймовірність набору ваги, коли дієта закінчується.
Поєднання дозволеної їжі часто щодня призводить до голоду, що уповільнює обмін речовин. Основна ідея їжі - споживання великої кількості капустяного супу і кількох крім того. Сама капуста має пекучі властивості, які спричиняють втрату ваги приблизно на 4,5 кг за тиждень.
Зазвичай цей режим використовується як метод швидкого схуднення перед особливою подією, але за умови, що його дотримуються лише тиждень, без зайвих днів.
Що передбачає дієта з капустяного супу?
Це лікування надзвичайно суворе: вам доведеться їсти капустяний суп протягом 7 днів у будь-якій кількості - достатній, щоб ви були ситі. Не намагайтеся обдурити. Деякі продукти дозволяються щодня.
Вам заборонено вживати алкоголь, а решта напоїв обмежується водою, несолодким фруктовим соком (наприклад, журавлиною - у той день, коли дозволяються фрукти), трав’яним чаєм (несолодким) або гарячою водою зі скибочкою Лимон.