Дієта з періодичним голодування (завантаження аудіокниги) Крістін Келлі Читає Кетрін О Коннор,

Після цього 9,95 євро на місяць. Скасувати будь-коли.

Ви член Amazon Prime?

Зміст

Ця книга включає: Кетогенна дієта + Переривчасте голодування для жінок

Включає прості у приготуванні рецепти кето та чотиритижневий план харчування

Ви хочете почати кето-дієту, але ви не впевнені, як? Ви хочете постійно спалювати жир, навіть коли не тренуєтесь? Це може здатися занадто хорошим, щоб бути правдою, але мільйони робили це по всьому світу, включаючи такі відомі знаменитості, як Кеті Курік, Холлі Беррі, Меган Фокс та Кім Кардашьян! І тепер ти теж можеш!

Кето-дієта - це більше, ніж просто дієта - це спосіб життя. Ця аудіокнига - повний посібник, який містить усе необхідне для схуднення, спалювання жиру та ведення найздоровішого способу життя на кето-дієті.

Ця аудіокнига містить усе необхідне для початку роботи. Це повністю вичерпний посібник, який включає все, починаючи з чотиритижневого плану підготовки їжі та 30 простих у приготуванні рецептів кето-дієти. Він абсолютно упакований знаннями, і ви вивчите всі основи, щоб переконатися, що ви успішно подорожуєте, щоб стати здоровішою людиною.

Ви не тільки отримуєте повний посібник з кетогенної дієти, але й повний посібник з періодичного голодування для жінок!

Періодичне голодування - це не якась м’яка. Люди роблять це протягом десятиліть, але лише нещодавно це стало основним. і з поважної причини.

Це було науково підкріплено десятиліттями досліджень, і, як відомо, це найкращий спосіб посилити втрату ваги та активізувати природні механізми спалювання жиру в організмі.

Ось що включено:

Що таке періодичне голодування і чому вчені кажуть, що це один з найкращих способів схуднути.
Кілька видів періодичного голодування, тому ви гарантовано знайдете стратегію, яка підходить саме вам.
Як можна довше жити з переривчастим голодуванням.
Секрети автофагії та те, як це ключ до довшого життя.
Все, що вам потрібно знати про періодичне голодування для жінок - від гормонів, обміну речовин та фертильності.
Чотиритижневий план підготовки дієти з кето-дієтою зі списками покупок та порадами, щоб переконатися, що ви готові.
Понад 40 смачних рецептів кето, що охоплюють сніданок, обід, вечерю та закуски. Харчуватися в чистоті ніколи не було простіше!
Їжа, яку слід їсти, та їжа, якої слід уникати, щоб перехід до кето дієти пройшов якомога плавніше
Усі необхідні знання, щоб перетворити себе на машину для спалювання жиру!
І багато, багато іншого!

Якщо ви схожі на мене, і ви пробували всілякі дієти для схуднення, але вага постійно поверталася, то кетогенна дієта та поєднання періодичного голодування ідеально підходять для вас! Просто не науково неможливо не схуднути.

То що ти чекаєш? Немає кращого часу, щоб стати здоровішою людиною, ніж сьогодні!