Дієта за знаком
Зодіакальна дієта справді працює, стверджують китайці, які вважають, що існують дієтичні принципи, які регулюють кожен знак зодіаку. Навіть Гіппократ, батько медицини, сказав: "Ви не можете бути хорошим лікарем, не будучи астрологом". Отже, залежно від вашого знаку зодіаку, було б добре їсти певні продукти і уникати інших, якщо ви хочете досягти успіху в боротьбі з кілограмами.
Зодіакальна дієта - чудовий спосіб використовувати інший гороскоп. Ці дієтичні рекомендації складаються відповідно до поведінки кожного ознаки та пов'язані з динамізмом відповідних дієт.
Дієта за знаком. ОЗП
Овнам потрібно багато вправ, щоб підтримувати форму. Їх раціон повинен включати цибулю, моркву та цибулю-порей, не перестаратися з гострим перцем, паприкою та гірчицею. Ідеальна дієта повинна включати: вівсянку, рибу та овочі, особливо капусту, редис і буряк, кріп, цибулю.
Дієта за знаком. Бик
Продукти, що перегукуються з тілом Тельця, це: спаржа, артишоки, крупи та квасоля будь-якого виду. Рекомендовані фрукти: виноград, яблука, груші та ягоди. Більшість спецій роблять їх хорошими. Їжте багато цитрусових та легких салатів, капусти та моркви. Також вказаний горох, шпинат, помідори, кмин, петрушка, кріп, м’ята. Якщо він не може обійтися без м’яса, вибирайте яловичину. Бики повинні уникати всього смаженого.
Дієта за знаком. Близнюки
Страви, які приваблюють Близнюків, - це ті, що містять горох, квасолю, моркву, горіхи, але особливо мигдаль, фундук та арахіс. Слід уникати таких продуктів, як яйця, горіхи, жирний сир. Корисні сушені сливи, родзинки та курага, оливки. Найкраще пити слабке або ладанне вино. Кава та будь-які стимулятори погіршують здоров’я Близнюків і їх слід уникати.
Дієта за знаком. Рак
Продуктами, що мають тонізуючий і регенеруючу дію на організм Рака, є білокачанна і червонокачанна капуста, ріпа, риба, сир. Кавуни дуже підходять, як і овочі та морепродукти. Їм потрібно бути обережними щодо алкоголю, навіть пива. Уникайте цукру і солі, твердих спецій.
Дієта за знаком. Лев
Леви не люблять бути вегетаріанцями, м’ясо зміцнює їх організм, а також мед і рис, які повинні бути постійною частиною їх раціону. Так само шпинат, кропива та сочевиця, які містять багато заліза. Леви славляться своїм довголіттям, якщо їдять зазначені продукти: курку, фрукти, сирі або сушені, баклажани, оливки, диню, естрагон, аніс, базилік, коріандр, імбир. Потрібно уникати жирної їжі.
Дієта за знаком. Діва
Діви дуже добре їдять картоплю, гуляш, селеру. Вам слід зупинити свій вибір на вегетаріанській дієті. Єдине, що я можу собі дозволити час від часу, - це тушкована курка або яловичина. Їжте багато яблук, абрикосів, цвітної капусти, квасолі, граната та зелені. Дівам подобається шоколад, але вони мусять відмовитися від нього назавжди. Також слід уникати спецій, важких соусів та смаженої їжі.
Дієта за знаком. Терези
Дієта Терезів повинна містити багато круп, ягід, спаржі, квасолі та більшості спецій, особливо гострого перцю. Рекомендуються часник і журавлина. Ідеальний сніданок - зародки пшениці. У дієті слід повністю відмовитися від м’ясо-кислих напоїв, але їсти багато яблук, авокадо, бананів, вишень, груш, полуниці, ожини, фініків, гороху, шпинату, помідорів, естрагону, чебрецю, анісу, кропу.
Дієта за знаком. Скорпіон
Він любить гострі страви, цибулю, кропиву, цибулю-порей та стручковий стручок. Найбільш підходящі для них овочі - це гуляш, буряк та капуста. Молочні продукти, морепродукти та рибні делікатеси також корисні для здоров’я. Для цього знака рекомендуються смажений на грилі сир, ракоподібні, грейпфрут, кавун. Також морква, цибуля, хміль, гарбуз, редис, перець, червона цибуля, базилік, коріандр.
Дієта за знаком. пірсинг
Цитрусові, особливо грейпфрут, а також червона або чорна смородина можуть творити чудеса для втомленої печінки, регулюючи їхній артеріальний тиск. Цибуля і часник у великій кількості зміцнюють організм, а також селера і лаврове листя. Для Стрільця найздоровіше - це мінеральна вода, 1-2 літри на день. Більше ніж будь-який інший, вам потрібно їсти горох, квасоля та сою, кріп та селеру, інжир, манго, артишоки, капусту, ендівію, брюссельську капусту, чебрець, м’яту, базилік, петрушку, лимони, женьшень, часник. Уникайте жирів, соусів, вершків, масла, цукерок та шоколаду.
Дієта за знаком. Козеріг
Продуктами, що мають сприятливу дію на Козерогів, є: картопля, макарони, солод, овес, буряк і шпинат, лісові гриби, айва. Їм навіть радять випити склянку вина перед їжею. Буряк, аніс, дині, ядра волоських горіхів, петрушка не повинні відсутні в раціоні. Слід уникати шоколаду, цукру, твердих спецій.
Дієта за знаком. Водолій
Найбільш підходящою їжею для Водолія є фрукти всіх видів: екзотичні фрукти (ківі, манго, але найбільш підходящим є гранат), сухофрукти (абрикоси, фініки, сливи чи яблука) допомагають їм відновити свою розумову енергію. Потрібно виключити солодощі. Молочні продукти можуть стати ідеальним сніданком, а кефір або знежирене молоко чудово підходять для вечері. Легкі овочеві салати не повинні відсутні в будь-якій їжі. Найбільш придатними продуктами є: морепродукти, дині, айва, буряк, баклажани, чебрець, м’ята, ваніль, петрушка. Уникайте: кави.
Дієта за знаком. Риба
Їх організм має тенденцію затримувати токсини, тому потрібна дуже збалансована дієта з достатньою кількістю рідини. Їм радять їсти дині, огірки, салат, вдаватися до природних засобів на основі квітів липи, цикорію та деревного моху. Хорошими продуктами для риби є також: риба, інжир, манго, артишоки, капуста, брюссельська капуста, естрагон, чебрець, імбир, часник, перець, цедра лимона. Рибі слід уникати солі та мінімізувати каву та алкоголь.
Перша умова ефективної дієти відповідно до знаку зодіаку - це те, що вона починається, коли Місяць убуває, оскільки в цей період організм інтенсивно споживає все, що забезпечується.