Дієта, завдяки якій ви втратите 4 кілограми за 10 днів RoMondoNews24

Кавунова дієта. Кавун - освіжаючий, ароматний і смачний. Приємно дотримуватися дієти з таким фруктом, особливо влітку. Дізнайтеся, як схуднути, вживаючи диню.

Кавунова дієта. ДЕНЬ 1

Сніданок: половина кавуна, дієтичний йогурт, вівсянка.

Обід: 150 г відвареної курки, 200 г зеленої квасолі, скибочка дині.

Вечеря: Омлет (з яйця), томатний соус, скибочка дині.

Кавунова дієта. ДЕНЬ 2

Сніданок: 20 г сиру, скибочка тосту, половина кавуна.

Обід: салат з капусти з вареною курячою грудкою, скибочкою дині.

Вечеря: будь-яка кількість дині.

Кавунова дієта. 3 ДЕНЬ

Сніданок: варене яйце зі скибочкою тосту, будь-якою кількістю дині.

Обід: Овочевий суп, 100 г вареної яловичини, дві натуральні картоплі.

Вечеря: будь-яка кількість дині.

Кавунова дієта. ДЕНЬ 4

Сніданок: 250 г молока, 30 г вівсяних пластівців, скибочка дині.
Обід: 2 помідори, фаршировані рисом, відварна куряча грудка.
Вечеря: великий овочевий салат і шматочок дині.

Кавунова дієта. ДЕНЬ 5

Сніданок: будь-яка кількість дині.
Обід: 200 г нежирної риби, 30 г вареного рису з томатним соусом.
Вечеря: 30 г вареного рису з обсмаженими грибами та томатним соусом, скибочка дині.

Кавунова дієта. Під час дієти пийте несолодкі чаї та натуральні фруктові соки.

Щоб отримати більше цікавих статей, залишайтеся з нами на MondoNews24

Слідкуйте за нашою сторінкою у Facebook

Підписуйтесь на статті електронною поштою

Найчитаніші статті

  • завдяки

днів

днів

кілограми

якій

сьогодення

Перший випадок в Італії: собака виявила позитивний тест на коронавірус

Кисневий балон вибухає: 67-річна жінка із симптомами Ковіда помирає від опіків

Лікар пропонує скасувати різдвяні та новорічні свята, щоб уникнути третьої хвилі Ковіда

Іспанія встановлює обов'язковий тест для тих, хто в'їжджає в країну

RoMondoNews24

Останні статті

Категорії

Недавні коментарі

Найновіші

Перший випадок в Італії: собака виявила позитивний тест на коронавірус

Для кращого перегляду веб-сторінок ми використовуємо файли cookie.

Ваша конфіденційність важлива для нас.

Ми хочемо бути прозорими і пропонувати вам
можливість приймати файли cookie залежно від
ваші уподобання.

Ми використовуємо файли cookie для оптимізації
функціональність веб-сайту, покращити досвід роботи з
переглядайте, інтегруйте у соціальні мережі та показуйте рекламу, що відповідає вашим інтересам. Клацнувши на
кнопка "ПРИНЯТИ" приймає використання файлів cookie.
Ви можете змінювати свої уподобання, коли завгодно.

Закриваючи банер, ви приймаєте нашу політику щодо файлів cookie. Політика щодо файлів cookie ПРИЙНЯТЬ