Дієти можуть відновити початкову вагу, збалансувавши свій раціон

Після X дієт з ефектами йо-йо чи можливо, збалансувавши свій раціон, повернути свою початкову вагу? ?

дієти

За редакцією Allodocteurs.fr

Написано 28 березня 2012 року

Відповіді з Лоуренсом Хауратом, психологом-дієтологом:

"Відновити початкову вагу практично неможливо, оскільки з ефектом йо-йо ви маєте висхідну криву. Як правило, у віці 35-45 років жінки мріють повернутися до початкової ваги до першої дієти, але це неможливо. Тим часом минуло кілька років, настала вагітність ... Тому повернутися до початкової ваги неможливо ".

"Вага 20 років - це не вага 50 років. Наша фізіологічна вага зростає приблизно на 10 кілограмів між 20 і 50 роками. Таким чином, ми не можемо повернутися до своєї ваги дитинства".

Вчи більше

Файл:

Відповіді на запитання:

Ми продовжуємо це говорити дієти погані, але коли ми важимо 100 кіло на 1,55 м, що робити ?
Відповідь дивіться у відео *

У 58, у мене проблеми зі схудненням після виконання декількох дієт. Що це пов’язано ?
Відповідь дивіться у відео *

Що вартість хорошого подальшого спостереження медичні для схуднення ?
Відповідь дивіться у відео *

* Відповіді з Лоуренсом Горатом, психологом-дієтологом