Дієти зірок
Ось як знаменитості зберігають свою фігуру: Сонома, Макробіоти, або Глікс! Що це? Найгарячіші дієти.
Багато людей заздрять їм майже щодня за неповторні фігури. Тонкий, підтягнутий і без целюліту. Але як вони це роблять, наші зірки - як вони підтримують фізичну форму?
Це секрети дієти.
Дієта Сонома: Дженніфер Еністон роками чітко дотримувалася дієти Сономи. Найважливішими продуктами харчування на цій дієті є свіжі овочі, цільні зерна та нежирна їжа з високим вмістом білка. Готовій продукції тут не місце. Що стосується вибору їжі, дієта стверджує, що ґрунтується на середземноморській кухні. Звичайно, це не так просто, але, як ви можете бачити з голлівудської краси - дуже ефективно.
Дієта Аткінса: Дієта Аткінса, це дієта, заснована на низьковуглеводному принципі. Це різко зменшує споживання вуглеводів спочатку і використовує жир і білок як основне джерело енергії. Ліз Херлі клянеться цим.
Дієта з капустяного супу: Рене Зеллвегер довелося нагодувати себе кількома фунтами за роль Бріджит Джонс. Вона програла це за рекордний час після зйомок. Це одна з найдавніших так званих краш-дієт.
Білкова дієта: Ліллі Беккер сіла на білкову дієту після народження сина Амадея. Вона сказала: "Це біса важко, але я повернув свою стару фігуру за кілька тижнів".
Чиста і пісна дієта: Багато моделей Victoria's Secret клянуться цим методом. Дієта насправді подібна до детоксикації. Жирові клітини зберігають токсини, які виділяються під час дієти. Ел Макферсон з цього приводу не мав сенсу.
Макробіотична дієта: Мадонна любить і переживає тенденції органічної природи до крайності. Це означає: відсутність промислово оброблених продуктів, відсутність рафінованих продуктів, відсутність денатураційних процесів приготування їжі. М’ясо, риба та яйця, а також молочні продукти також заборонені
В Дієта Glyx, чого суворо дотримується Демі Мур, переважно слід вживати продукти з низьким глікемічним індексом.