Дієти зірок після вагітності, як їм вдається знайти межу
Показувати свої криві через місяць після пологів для нас неможливе завдання. Але як ці зіркові мами роблять, щоб так швидко скинути свої кілограми вагітності? Ми робимо підсумок цих іноді ризикованих дієт після пологів.
Високобілкова дієта Хайді Клум
Все ще струнка і підтягнута після чотирьох вагітностей, Хайді Клум ділиться з нами своїм секретом: дієта з високим вмістом білка. Щоб скинути кілограми вагітності, муза Victoria's Secret кілька тижнів їла лише м’ясо, рибу та яйця. Це більше? Колишня дружина співака Сіла отримала спортивного тренера, який досконало сформував своє тіло.
Інтенсивні спортивні сесії для Бейонсе
Королева R'n'B схудла на 22 кілограми після народження дочки Блю Айві в січні 2012 року. Щоб скинути кілограми вагітності, Бейонсе дотримувалася інтенсивної спортивної програми, змішуючи танці, біг та вправи на м'ячі. Ці заходи дозволяли йому тонізувати і тонізувати своє тіло. Колишній лідер «Долі дитини» також дотримувався дуже суворої дієти, збагаченої білками. Яєчні білки на сніданок, філе індички до обіду, мариновані огірки та яблуко на закуску та сашими на вечерю. Це справжня їжа знаменитостей, щоб повернути форму після пологів.
Оцтова дієта Меган Фокс
Меган Фокс впала на дивний засіб, щоб знайти лінію. Щоранку симпатична брюнетка п’є суміш води та яблучного оцту. Завдяки цьому засобу для детоксикації Меган Фокс відновила свої старі вигини, а також позбавила своє тіло від усіх шкідливих токсинів.
Птичний бульйон для Ніколь Річі
На думку Ніколь Річі, вживання відвару з птиці після пологів є здоровим способом скинути кілограми вагітності, продовжуючи годувати грудьми. І вгадайте, як зірка супроводжувала свій бульйон? Смачне листя салату. Апетитний ні ?
1200 калорій на день для Джесіки Альби
Оскільки Джессіка Альба не хотіла турбуватися про втрату ваги вагітності, героїня Fantastic 4 воліла, щоб їжа отримувала 1200 калорій на день. Вона не хотіла переживати уроки спортивного тренера, як під час першої вагітності. Результат? Актриса - топ.
Дженніфер Лопес забороняє цукор
Щоб розлучитися з 25 кілограмами вагітності після народження своїх близнюків, латина бомба наклала на її тіло дієту з низьким вмістом вуглеводів. Це низькокалорійна дієта, яка вимагає від вас повністю виключити з раціону цукор, щоб звільнити місце для жиру та білка. Тому Дженніфер Лопес їла рибу, м’ясо та морепродукти, не перевищуючи 1400 калорій на день. Важке життя маминої зірки.
Середземноморська дієта Пенелопи Крус
Пенелопа Крус є шанувальницею органічної їжі та продуктів, приготованих природним шляхом. Іспанська бомба повернула лінію завдяки здоровій та збалансованій дієті, що складається зі свіжих фруктів та овочів та великої кількості нежирного м’яса.
Дієта без білої їжі для Ніколь Кідман
Метод Ніколь Кідман, щоб втратити криві вагітності? Заборонити білу їжу зі свого раціону. Тому ми забуваємо про білий хліб, білий рис, цукор, макарони та молочні продукти, і ми віддаємо перевагу барвистим стравам, багатим фруктами та овочами.